*あんこ*のごはん日記

カレー&アジアの料理大好き!ひんやりスイーツも好き!食べた物を気ままに記録してます^^

「SUBWAY」で、朝ごはんにローストチキンサンド

2010年09月04日 | スイーツ・パン@コンビニ・チェーン店



「サブウェイ」のヘルシーサンドイッチで朝ごはんです。

朝の時間帯だと、ドリンクがセットになったものがあるんですが
これだとサンドイッチのサイズが半分になっちゃうので通常メニューからオーダーしました(^-^)





「ローストチキン」

パンはウィート、ソースはチリトマトでお願いしました♪

野菜は全部増量で!とお願いしたんですが今までになく少なかった・・(;ω;`)
玉ねぎが気持ち多めかな・・?ってくらいです。
いつもは溢れそうなくらい山盛りになるのになぁー。

中のチキンは私の好きな胸肉。
ローストっていうより蒸し鶏みたいでしたが(笑)
薄いのが4枚くらいだったから、もっと食べたくなりましたw


HPに書いてあるオススメのソース+ウィートだと289カロリーなのが嬉しいですねー。
マヨネーズも入ってないし、ヘルシーな朝ごはんになりました。