くろんど通信

くろんどチアリです！　はい！
明け方に帰り着いたので寝不足気味であったが、午前、午後とあれこれ用事を済ませて夕方になってからくろんど池へランニングに。
くろんど池のランニングは基本的にハイキングの山道を走るのだが、特にトレランシューズなるものは使用せずに普通のランニングシューズで走っているのでグリップ力が弱く滑りやすい。なのでその分余計な力を使うことになり只でさえキツいランニングがより一層キツいものになる。しかしそれはそれで負荷になって良いと思うのである。


１月も後半に入り、日が少し長くなってきた此の頃。展望台から眺めるくろんど池。

以前、あるアスリートが「キツイ時、苦しい時こそ敢えて笑みを作るようにするとキツさ、苦しさを越えることが出来る」というようなことを書いているのを読んだことがあるので、どんなにキツクても出来る限り苦しい表情にならないようにしている。なので展望台からの池を眺める時も心の中で「爽やかだぁ～」と唱えるようにしていると自然と笑みが浮かんでくる。


それにしてもネコちゃんのこの表情！
思いっきりの笑みで迎えてくれている。これで一気に疲れも吹っ飛んだ！

今日も思いっきり汗をかいて爽やかな一時であった。









熱く・楽しくいこう！