身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

こころの声が身体にあふれる

2015-06-25 00:00:10 | 今日の一言
慢性化した身体の痛みを治したければこころの 声を聞かなければいけません。 痛みが表現したい感情(情緒)は何かを知ること 無しに身体を使って表現することをやめることは ありません。 感情を押し込めているので身体にあふれている 状態だと思ってください。 抑圧された感情は、発散する方法がなければ ありとあらゆる方法を使って発散しようとします。 その最たるものは痛みでしょう。 こころの声を聞かな . . . 本文を読む