身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

生活習慣病と思考

2015-12-16 00:00:10 | 今日の一言
生活習慣病は、習慣に原因があるとしているわけです。 習慣になっているという事は意識していないで無意識に やっているという事です。 それはつまり、プログラム化され思考を介していないと いう事であり条件反射になっているという事です。 自分では意識できないものを改善するのですから普通の やり方では上手く行きません。 まず自らの食生活を見直してみましょう。 ガンになる食事があるように、ガンになる . . . 本文を読む