身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

感情爆発禁止命令

2016-03-22 00:00:10 | こころの声を聞く
感情は地震や火山の噴火に似ています。自然の現象 ですから誰にでも発生するものです。 子供の頃は感情の赴くままに泣いたり怒ったりします が大きくなるとその感情を出さなくなってきます。 子供が泣いていると大半の親は、「泣かないの」と 言って泣くのを止めるように誘導していきます。 感情には地震の震度やマグニチュードのように大きさ があります。 小さな地震では揺れていてもなんとか体勢を維持する こ . . . 本文を読む