身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

何を悩んでいるのかが分からない

2017-04-18 00:00:10 | 脳機能学
人間が悩んでいるという状態とは、どうしてよいのか わからない状態を意味します。 つまり、選択が出来ない為に行動が出来ないで現状が 膠着状態で続いていることが苦しい訳です。 いつ終わるか分からない苦痛に対して耐えられなく なってしまったわけです。 そこで、最低限今自分が何処にいるのかを知る必要が あります。 そして自分がいる場所が安全なのか危険なのかを知る 必要があります。 ここは安全だが . . . 本文を読む