身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

忘れるということ

2018-05-22 00:00:10 | こころの声を聞く
もしも人間に忘れるという機能がなかったとしたら いつまでたってもつらい思い出や悲しい思い出を持ち 続けて生きていくことになります。 悲しい出来事やつらい経験をすると多くの人はその ことを忘れないようにする場合もあります。 二度と再び同じような経験をしないようにと忘れない ようにしようと決意するわけです。 しかし、思い出すという行為は実は悲しみの再体験を するということになってしまいます。 . . . 本文を読む