身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

自分自身

2018-05-09 00:00:10 | うつ病
自分の考えや意見は自分から出てきたものではあり ますがあなた自身ではありません。 他人の考えや意見も同じようにそれはその相手の 意見ではありますがその相手そのものではありま せん。 しかしほとんどの人はあなたの意見や考えがあなた そのものだと感じてしまうために問題が起きてき ます。 個人の考えや意見は持っている経験や情報によって 変わってくるという性質を持っているわけです。 持っている情報 . . . 本文を読む