身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

感情反射をクリアする

2019-03-08 00:00:10 | うつ病
感情反射があるとあまり考えないで反射として行動する ことになってしまいます。 感情は反射として機能しますから本人はなぜそうしたのか を具体的には理解していないことも多く根が深い問題に なることもある訳です。 本人に自覚がないことも多いので何度でも同じことを 繰り返すことになります。 その繰り返しが問題があるのであればその反応をリセット する必要がありますが、多くの場合本人はあまり問題が ある . . . 本文を読む