身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

思考のゴミ

2015-07-10 00:00:10 | 今日の一言
生き物が生きて行く為には必ず食べ物を食べ、消化
吸収をして排泄をします。

つまり、生きているという事は食べて排泄すると
いう事です。

この排泄が上手く行かない時にトラブルが発生する
ことが多くなります。

実際に食べたものを排泄できなければ食べることも
吸収することも出来ません。

思考も色々な知識という名の食べ物を消化吸収し、
消化できなかったものは排泄しますが、思考の排泄
は睡眠中に行われます。

睡眠不足になると思考のゴミ(カス)が処理できず
ゴミとなって溜まっていきます。

その思考のゴミが日常の正常な思考の邪魔をして
さらなる思考のゴミを作り出します。


こころの声を聞きたい人は、ここをクリックして下さい。
もちろん遠隔でも処理が可能です。

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