ねばならない

目標設定が「～しなければならない」からスタートすると習慣化
したものはストレスとなって身体とこころを蝕んでゆきます。


多くの人たちが目標設定の仕方が間違っています。
「ねばならない」目標設定をしてしまいます。


売上目標を達成するために一日いくら売上なければならない。
そんな目標設定をしがちです。


「～しなければならない」目標設定から
「～したい」目標設定が必要です。

ねばならないからスタートした目標設定は、習慣化すると
ストレスになり慢性疾患を引き起こしてしまいます。


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