コンフォートゾーン

三週間以上続けることが出来たのに続けられない原因は、
コンフォートゾーンにあります。

習慣化は三週間継続出来れば変える事は出来ますが変え方が
コンフォートゾーンを越える場合ストップします。

習慣化しても日に日に違和感を感じてくるようになり
やっている事が苦痛になってきます。

義務でやろうとしています。
やらなければならない習慣は誰かの強制力が必要です。

スパルタ教育も一時的には必要です。
しかし、もしスパルタ教育で培おうとしている物が
自分の欲しい物ではないものであった場合どうなるか。

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