身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

作られたセルフイメージ

2007-07-06 00:10:33 | セルフイメージ
セルフイメージは、自分が自分のことをどう思い、どう感じているかです。言い替えれば自覚している性格のことです。

セルフイメージは自分自身が理解している思考であり感性なのですが、実際には周りから作られたものです。

家族に都合が良い性格が強調され、その性格であり続けることを暗に要求されます。「良い子だからそんな事はしてはダメ・・・」

良い子=したい事が出来ない=我慢=可愛がられる

良い子は可愛がられるのです。可愛がられたい為に都合よく矯正された行動パターンが性格となって行きます。周りの人は「やっぱり○○ちゃんね」と言って都合のよい性格である事をずっと期待します。

本来の自分のままが本当の性格です。それ以外は、回りの期待から作られたセルフイメージでなのです。

本当の自分になることを決意し、行動に移した人の性格は変わります。変わると言うより本来に戻ることが出来るのです。

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