思考の筋力

関心ごとを意識した思考は、速筋（早い結果）、影響力を
意識した思考は、遅筋（抵抗筋）という事になります。

スピード重視の速筋はすぐに疲労してしまいますが速筋は、
ゆっくり、ゆっくりと動かしていきます。

思考も筋肉と一緒で関心ごとばかり考えていると結果は
早く出たとしても直ぐに疲れてしまいます。

プロボクシングが1ラウンド3分に対して、プロレスリングは、
30分・60分単位のラウンドになります。

速筋は、結果が速く、遅筋は速筋にブレーキを掛けてしまい
ますから打撃系の格闘技は速筋重視で鍛えていきます。

ウエイトトレーニングは遅筋を鍛えることになります。

ウェイトトレーニングをしないとスピードがあっても抵抗に
弱いために弾き飛ばされてしまいます。

思考も関心のあるものにばかりフォーカスするのではなく、
影響力を与える思考に切り替えることによって阪神が負け
ても影響を受けなくなる訳です。


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