身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

自信がない

2016-11-28 00:00:10 | ストレスの原因
良く我々は「自信がない」という事が良くあります。

よくよく考えるととても不思議なことです。

自分自身が自分自身を信じてしまえば自信が持てる
はずなのになぜか自分とは関係ないところに解決策
を求めようとする傾向があります。

自分を信じることが出来ないと自信を持つことが出来
ません。

その為に他人の評価を必要としているわけです。

私は自分を信じていないけれど、あなたが信じて
くれるのであれば、誰かが信じてくれるのであれば
自分を信じてもいいのかなというところでしょう。

しかし、誰が信じてくれても自分自身がそれを信じて
いなければ自信を持つことは出来ません。


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