◆良いストレスとは

「良いストレス」とは、例えば、オリンピックで世界新記録が
出やすいのは、４年間積み重ねた努力と全てをこの一瞬に
出さなければならないと言う緊張（ストレス）があるからです。

良いストレスは、人間の進歩や発展を生み出す原動力になって
います。

火事場のクソ（馬鹿）力もと同じ事だと思いますが、異常緊張状態に
おいて、身体が臨戦態勢を取り、危機の回避に立ち向かいます。

本来、ストレスは、人間の生存や発展の為には必須のものです。



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