身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

劣等感から脱却する方法!

2009-04-01 14:33:25 | その他の治療法
こんにちは。

自分を価値のない人間と考えている人が非常に多く、
その数の多さには驚きます。

こうした人は、失敗に対処する方法を知らないのです。
いつもストレスに悩まされ、
世界は終わりに近いと考えることもよくあります。

自分は価値のある人間だ、
自分には自信があると考えることです。

ジグムンド・フロイド氏の娘さんで、
小児精神分析を確立したアンナ・フロイドさんは、

「自分の強さと自信は自分の外にあるものと思って、
外ばかりを探していましたが、実は自分の中にあったのです。
しかも、いつも自分の中にあります」

と語っています。

自信があれば力がつき、
その力で失敗や間違いを乗り越えることができます。

失敗を地面に残して、
成功のはしごを登らなければなりません。

自信は、どこかに売っているものではありません。
ショッピングモールにもスーパーマーケットにも
売っていません。

自信は力であり、エネルギーの源です。
それは自分の中にあります。

モルツ博士は、人生の第一の目標は幸せに暮らすこと
であると語っています。また、自信とは、幸せの一種であり
「幸せ自体を目標としているときの幸せな心の状態」
であると述べています。

自分はすでに幸せであると
考えることが大事です。

過去のポジティブな経験を思い出し、
その中で毎日を暮らします。

人間の頭脳は、
本当の経験と頭の中で想像した経験を区別できません。

自信は、電気と同じく「溜めて」おくことができ、
必要なときに利用できます。

自信を習慣にすることができれば、
成功はそう遠くはありません。

自信を習慣にしたい方はこちらをクリックして下さい。

PS:

自分の価値と自信は、自分で作れます。どちらも、
自分の中から作ることができ、他人の力を借りる
必要はありません。自分の中には、驚くべき力の
源があります。
http://www.drmaltz.jp/index.php?jvcd=20502

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