◆ストレスの許容範囲 1/2

個人によってストレスには許容範囲があります。

許容範囲を超えると感情の変化をともないます。

いわゆる「堪忍袋の緒が切れる」のです。

我慢が出来なくなるのです。

その結果、「怒り」、「恐怖」、「不安」といった
感情が噴出してきます。

人間は、理性的な動物であるという観念からある程度
我慢するのです。

いつも不安感や恐怖感に悩まされている方の為に
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