身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

◆トラウマ

2012-11-05 09:41:41 | 今日の一言
それはほとんどの障害が、非現実で不合理なものである (たとえば恐怖症患者は、一般に自分の恐怖がなんの根拠も ないことを知っている)のに対して、トラウマは完全に納得が いくものだからだ。 . . . 本文を読む

◆冷え症やアレルギー性疾患が改善する

2012-11-03 17:44:58 | 今日の一言
ストレス治療を行なって自分自身でビックリしたのは、冷え性が なくなったことです。 もともと冷え症など無かったのにある時から急に冷え性になりました。 今にして思えば、それがストレスから来ていたものだとは思いも していませんでしたが、ストレス治療をすると冷え症がなくなって いました。 . . . 本文を読む

◆気にならなくなる

2012-11-02 09:42:37 | 今日の一言
ストレスになる問題が解決されいてない場合、それが遥か昔の 事であったとしても、似たような状況になると条件反射のように 心に襲い掛かってきます。 ストレス治療により、なんとなくいつも感じる不安感などが 無くなり、平常心でいることが出来るようになります。 . . . 本文を読む