身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

生活習慣病と思考

2015-12-16 00:00:10 | 今日の一言
生活習慣病は、習慣に原因があるとしているわけです。 習慣になっているという事は意識していないで無意識に やっているという事です。 それはつまり、プログラム化され思考を介していないと いう事であり条件反射になっているという事です。 自分では意識できないものを改善するのですから普通の やり方では上手く行きません。 まず自らの食生活を見直してみましょう。 ガンになる食事があるように、ガンになる . . . 本文を読む

エゴ(ガン)を敵視しない

2015-12-15 00:00:10 | 今日の一言
エゴと同じように癌細胞は嫌われ者となっています。 その為、がん細胞は切られるか、抗がん剤で毒殺され るか、放射線で焼かれる運命にあります。 同様にエゴという名のガンは見つけ次第袋叩きにあう 事になります。 発見されたら一巻の終わりです。 だから痛みも自覚症状もなく息を潜めて潜伏しています。 発見されたら犯人にされ死刑になる運命です。 もしもがんの発症がアラームだとしたら生活習慣を改めた . . . 本文を読む

エゴは敵ではない

2015-12-14 00:00:10 | 今日の一言
「あの人は自分勝手でエゴイストだ」個人を否定する 最強の言葉かもしれません。 自分勝手なエゴは嫌われます。 エゴはガンにも似ています。 癌細胞は5000~7000個/日 形成されるといわれてい ます。 でもがんになる訳ではありません。 免疫機能が働いてガン細胞を攻撃し、ガンは自滅 していきます。 癌細胞の働きは、血液の浄化のために働いているわけです。 ヒルのように細胞に着床して汚れた . . . 本文を読む

エゴが求めるもの

2015-12-11 00:00:10 | 今日の一言
エゴが最も求めるものが権力です。 力による権力もあれば、お金を使った権力もあります。 権力を得る為にはお金が必要になり、お金の為に権力が 必要になる為にお金をどう使うかというより、権力を 守るためにはどうするかとしか考えなくなります。 お金=権力です。 お金があれば権力が手に入ります。 力が無くてもお金があれば権力が手に入ります。 一度手にした権力は中々手放すことが出来ません。 権力 . . . 本文を読む

抵抗勢力はつぶす

2015-12-10 00:00:10 | 今日の一言
優秀だったボスも力を持つと家臣のいう事を聞かなく なってしまいます。 なぜなら自分の思うとおりにならないからです。 思うとおりにしたいために家臣のいう事を聞いていた のになぜいつまでも家臣のいう事を聞かなければいけ ないのか。 と思うようになります。 もうここまで力を持ったのでこの辺でいいだろうという 事になる訳です。 そのとたん力を失う事になります。 大勢の為になるのであれば大勢の人 . . . 本文を読む

強いだけのリーダー

2015-12-09 00:00:10 | 今日の一言
群の中のボスが力が強いだけだった場合、外敵から 群を守ることは出来ても餌を見つけられないかも しれません。 王様の起源は、神の信託を聞くことが出来るシャーマン だった訳ですが、リーダーは群のかじ取りでもありました。 つまり推進する力と行先を決める舵を担っていた わけです。 力のあるボスと餌場にたどり着けるボスとどちらが群れに とって良いでしょう。 群には、その両方がいた方が良いのです。 . . . 本文を読む

強いボス

2015-12-08 00:00:10 | 今日の一言
人類の祖先はホモサピエンスですが当時一緒にいた ネアンデルタール人は絶滅したのになぜホモサピ エンスだけが生き残ったのか? それは、ネアンデルタール人が家族単位で生活して いたのに対し、ホモサピエンスはグループで生活して いたからです。 群で生きることによって生き延びた種族が群れから 離れると言う事は「死」と直結することになります。 何十万年の歴史の中でDNAに染みついた不文律として 我々の . . . 本文を読む

ストレスが無いと

2015-12-07 00:00:10 | 今日の一言
畑で取れる野菜や果物は大地に根を張る為に大きな 抵抗を受けています。 もしも大地つまり土の抵抗が無ければ一つの苗から 万単位の実をつけることが出来ます。 土という名の抵抗がストレスとなりそく実をつける 数は万単位から十単位と少なくなってきます。 人間も同じです。ストレスが無い状態だと140歳くらい は生きるといわれています。 人類のストレスは何でしょうか? 食べるものがあるか? 水はあ . . . 本文を読む

意味のない行動

2015-12-04 00:00:10 | 今日の一言
うつ症状が出るのは、本人にとって意味の見いだせ ないことをしているという事なわけです。 他人にとって意味がある事でも自分にとって意味の ないことをしているとうつ症状が出てきます。 何故意味がない行動を続けるのか? 自分にとって意味のないことを意味があると信じて やっているからです。 自分にとって何が意味ある事かを探すより、今やって いることに無理やり意味を見つけようとします。 しかしそれ . . . 本文を読む

なぜ続けているの

2015-12-03 00:00:10 | 今日の一言
身体の痛みは、身体のどこかに異常が発生しているから でありその痛みは通常薬を使って改善が出来ることに なっています。 こころの問題は、脳や脳神経が原因とされています。 しかし、こころの異常を科学的に評価できる指標など存在 しません。 でもこころが痛いとか元気が出ないとかがいわゆるうつ症状が あるのも事実です。 こころの問題は、思考や価値観によってどうにでも改善できる のに簡単な薬を飲むとい . . . 本文を読む