平成25年10月20日 上越市 リージョンプラザ上越
えーっと、すみません
今回は大会の記録がほとんどわかりません。
審判業が忙しいのと、会場を後にするまでに戦績が十分に掲示されなかったもので…
何とか撮影できた、水翔塾の小学生団体組手です。
青が水翔塾チームですが、初戦敗退です
最高でも小学生低学年で璃力が3回戦進出がやっとでしたでしょうか。
また頑張ります
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２２日（土） 県連ジュニア強化
２４日（月）
２５日（火）
２７日（木）
１０月の市民大会までに２つの形ができるように頑張りましょう！
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十日町市の桜も、ようやく見ごろの時期を迎えました
近所の桜の木は八分咲きのようです。
この数年の豪雪で枝が折れ、ちょっと貧相な桜の木ですが今年も頑張って花を咲かせます。
私の人生は、いつ満開になるのかなぁ？
…もう散り始めていたりして
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新車のアクアですがコンパクトカーなのでしょうか、乗り心地はイマイチです。
やっぱり大きい車のほうが、ゆったりしていて疲れませんね。
でも、環境と燃費を考えると良い車ですから、少しは我慢しないとね。
少しでも快適にしたいので、ちょっといじってみました。
まずはランプ系
４種類のランプがセットになったアイテムがあったので、通販で取り寄せました。
消費税と送料込みで4,200円也。
【ルームランプ】
小さな電球が２個入っただけの仕様ですので、とっても暗いです
これをＬＥＤチップが埋め込まれた基盤に交換
テスト点灯して
カバーを付けてできあがり
夜はかなり明るいです。
って言うか、まぶしいくらい
【ラゲッジランプ】
同じように荷台のランプも交換
【ポジションランプ】
ちょっと昼間に見ると、かっこ悪いような気が…
でも、夜は明るく輝きます
【ナンバーランプ】
これは内張りを外さないと難しいので、買った車屋さんに頼みました
（もちろんサービスで）
次はライトのＨＩＤ化を考えてます。
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車の給油にガソリンスタンドに行ったら、１台あたり１０リットルの制限でした。
今は我慢の時です。
東北電力の計画停電も、新潟県内で必要に迫られています。
十日町市と津南町は１２日深夜の地震で被災地扱いされ、計画停電の区域には入っていませんが、いつ停電するか分かりません。
物置に眠っていた芯上下式の石油ストーブを出してきました。
ん 電池を入れても着火しない マッチで火をつけても、すすが出る
すぐにホームセンターで修理してもらいました。
費用は４千円ほどでしたが、まだまだ第一線で活躍してくれそうです。
ホントに、捨てなくて良かったです。
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今日は某団体さんが出稽古に来てくれました。
全少予選を控えて、後半の１時間は試合形式の組手です。
終わりには、５ｖｓ５の団体戦です。
個人同士の試合より、１０倍は盛り上がりますね。
チームのために戦うって、選手自身の気持ちも違ってきます
さて、水翔塾の子ども達もそうですが、上段突きに苦労してますね。
どうすれば反則にならないで、有効と認められるか…
悩め！悩め！ 悩まなきゃ上達しないぞ
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今日はＧＷの最終日。５月５日は私の誕生日です。
早いもので、もう４４歳になっちゃいました
花見に行ってきました。
桜と言っても、ソメイヨシノじゃありません。
山桜です。
鮮やかな桜色じゃないけど、見ていると心が和みます。
棚田に新緑、残雪、山桜の風景は、忙しい毎日の疲れを癒してくれますね。
道の脇にはカタクリの花が咲いています。
昔はこの茎から片栗粉を取っていたらしいですね。今はジャガイモから製造していますけど。
そして、水芭蕉の花も
やっぱり春が一番の季節ですね。
道場に何ヶ月も置いていたストーブですが…
ようやく片付けました
すぐに暑い熱い夏がやってくるんだろうなぁ 
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週末は長野県大町市に行ってきました。
大町は昔から登山の町として有名ですよね。
今回も北アルプスの絶景が出迎えてくれました
さらに、長野県と言えば山葵（わさび）ですが、大町市での用を終えた後に「大王わさび農場」に立ち寄りました。
お約束の「わさびソフトクリーム」を食べた後で、家族には「わさび入りマヨネーズ」のお土産
さて帰り道、高速長野道を走っていると、山の尾根にピンクの筋が
あのピンクは… もしかして… 桜？
近づくと
やっぱり桜だ
すげー！ 山の頂上まで桜がつながっているよ！！
これだけのものだから、ネットで検索すれば分かるだろう
家に帰って来て調べたら、光城山（ひかるじょうやま）の登山道でした。
大正時代から植えられた桜が約２千本あるとか。
ん～、久々に感動しました
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夏穂の１回戦が終了し、鹿児島県代表に勝ちました
順当に行けば、次は大阪府代表との対戦でしょう
ひたすら祈ってます
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練習で使うミットですが、３種類あります。
まずはハンドミット。
回し蹴りの練習に使います。
思い切り蹴るというよりも、蹴りのフォームや連蹴りの練習のときに使用しますね。
シングルとダブルの２種類があるけど、小学生が使うならシングルでも十分でした。
続いてキックミット
前蹴りや、中段突きの練習に使います。
固すぎず、柔らかすぎずのタイプです。
それでも突きは思い切り突かせません。
子どもの時期は手首がしっかりと成長していませんから。
最後に紅白両面ミットです。
蹴りと突きのコンビネーションの練習に使います。
「白い面に中段突きをして、赤い面に上段蹴りを
」こんな感じで色で区別させ、子どもに目標を与えます。
ちなみに、子どもが使うには大きすぎました。
私や保護者が手にはめて使ってます
毎回の練習でミットを使っているわけじゃないけど、練習がマンネリしないように毎日、無い知恵絞ってます
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北海道旅行の２日目にガイドブックを片手に、ラーメンを食べに行ってきました。
狸小路と呼ばれる商店街にある『ラーメン零』さんです。
注文したのは「炙り焼きチャーシュー麺 北海道産黒大豆味噌」（￥1,000円）でした。
濃い目のスープはトンコツ系かな？
チャーシューは厚さ１センチもあり、かなりのボリューム感です。
うまいｏｒうまくない と言えば、うまいラーメンです。
ただし、もうすぐ４４歳の年のせいか、最近はあっさりしたラーメンのほうが体に合うみたいです。
２０代の時だったら、大盛りを頼んでいたでしょう
原酒カステラ
簡単に言うとブランデーケーキの日本酒版でしょうか。
十日町市の「菓子工房シェ・ヤマザキ」で作ってます。
地酒の「松乃井」が使われていて、一口食べると口の中に日本酒の香りが広がります。
お酒の苦手な人にも楽しめる一品です。とにかく美味しいです
賞味期限も長く、昔、店長から聞いた話では作ってから３ヶ月ぐらい寝かせた方が美味しいとか。
作り立ては日本酒の香りが楽しめ、３ヵ月後にはアルコールが糖に変化し甘さを増すとか。
お店の名前から、血縁かといつも思われます。
お店の情報 「菓子工房シェ・ヤマザキ」 新潟県十日町市水口沢４５番地 電話025-768-4328
写真の箱のサイズで￥1,200でした
今日は（日付が変わって昨日の２６日だけど）、古川哲也先生が主宰する古川道場へ夏穂を連れて出稽古です。
現役時代の疲れが残り、復調にはもう少し時間がかかるようですが、空手に対する情熱は全く変わりはありません。
今回も足さばきや形の緩急など、細かい点まで指導していただきました。
温厚な性格の先生ですから、始終優しく分かりやすい説明で私のような素人（？）にも大変勉強になりました。
他の道場生もいる中、時間をかけていただきましてありがとうございました。
「いちがん にそく さんたん しりき」と読みます。
剣道の用語みたいですが…
修行するうえで第一に大切な事は、相手を見る目（洞察力）
第二に足さばき
第三に胆力（何事にも動じない強い気持ち）
第四に力。すなわち技を発揮する身体能力。
話は変わって、今日は職場で安全運転者講習会があり、地元警察署の交通課長から講話を受けました。
その中で視野の話がありました。
中心視で色や形などをはっきりと識別し、周辺視では識別は難しいが動きは察知できる。
空手も剣道と共通点が多いから、試合においても「一眼」で、相手を見る目が大切なのだろう。
空手の技は中段蹴りや上段回し蹴りのように、周辺視から動き始める技も多い。
何かとっても大切な事だけど、じゃぁ子ども達にどう説明するの
視線は相手のどこに置くのがベストなの
んー、なかなか答えが見つかりません
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