全少予選を１週間後に控えて気になることが
拳の握りが悪い子がいる。
握りが悪いと、組手でケガもするし、形では減点の対象。
こんな時はミットを突かせるのが一番ですね。
もちろん強く突かせません。
成長期の小学生は手首の骨（手根骨）が完全に成長していないので、触れる程度のミット突きです。
それにしても後１週間で全少予選です。
毎年の事ですが緊張してきました
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今日も女子レスリングチームの合宿を見学に行ってきました。
今回、見たかったのはこの方です。
シドニーオリンピックのテコンドー女子６７ｋｇ級銅メダリストの岡本依子（おかもとよりこ）さんです。
合宿最終日の今日は、ウォーミングアップで岡本さんの指導するエクササイズ、ネリチャギビューティーを行い、報道陣に公開されました。
なかなか見られないメダリスト達の前蹴り
岡本さんの蹴りはさすが！ すっと足が上がります
記者さん達の要望にこたえて、異種格闘技戦？
蹴りをかわして、タックルで岡本さんを持ち上げる吉田沙保里選手
最後は仲良く、インタビューを受けていました。
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水翔塾の小学生の女の子は５年生が二人きりです。
同じ小学校の同じクラスだから、仲良く頑張っています。
仲が良いのは大切だけど、緊張感を失う時もあります。
今日は定期試験で練習を２週間休んでいた中学生女子が２名、組手の練習に付き合ってくれました。
いつもと違った緊張感で動きは固かったけど、『気持ち』の面では良い練習だったと思います。
さて、週末は出稽古で市外へ遠征に行きます。
アウェイで緊張感のある練習をしてこようと思います。
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５月２３日から十日町市塩ノ又の桜花レスリング道場で、全日本女子レスリングナショナルチームの強化合宿が始まりました。
女子レスリング界では、『虎の穴』より厳しいといわれる十日町合宿です。
一応、アポを取ってから向かったのですが、担当の木名瀬コーチから丁寧に対応していただきました。
私一人で行くのはもったいないので、昨日の運動会で代休の道場生を３人連れて見学です。
道場に入ると吉田選手、浜口選手、伊調選手といった有名選手が汗を流しています。
今回は公開練習じゃないから、カメラは持ち込みませんでした。
写真は２年前の北京オリンピック前の練習風景です。
伊調選手
浜口選手（右）
吉田選手（左）
見ているだけでも彼女達のオーラに緊張してしまいます
こんな田舎にいると、トップアスリートを見る機会は少ないです。
積極的に子ども達に刺激を与えなきゃ。
さて、今日の３人はどんな刺激を受けたかな？
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新潟県ではこの時期、運動会が各地で開催されます。
水翔塾の子ども達が通う水沢小と、馬場小も今日は運動会
私は息子の応援で、水沢小のグランドへ
徒競走あり
親子競技あり
リレーあり
子ども達は悪天候の中、頑張っていました
さて２週間後は全少予選です。
運動会が終わったばかりで大変だけど、もう一頑張りしてちょうだい
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水翔塾では練習前や練習中の休み時間は、子ども達の好きなようにしています。
子どもは「遊び」の天才。
すぐに空手を忘れて、ドッジボールが始まります。
空手のコートが、ドッジボールのコートに変身
保育園児から小６まで、空手の練習以上にハッスルするときも
「空手の練習に来ているのだから、空手に専念すべき」
と言う考えもありますが、道場は子ども達にとって一つの社交場かな。
大人なら『飲みにケーション
』だけど、子ども達は『遊びケーション』で仲良くなります。
遊びの中で、隣の学校の子や下級生、上級生とコミュニケーション。
もちろん、空手が始まれば気持ちを切り替えるように指導もしています
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最近の稽古で、高学年の子ども達が先輩らしくなってきました。
特に新入会員の子の面倒をよく見ます。
先日もラダートレーニングのステップをマンツーマンで教えていました。
私が「教えてあげなさい」など言わなくても、自ら行動するようになって来ました。
試合で勝つことも大切だけど、こんな些細な事が当たり前なった事が嬉しいです
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おかげさまで、先日の審査の結果、全空連公認四段位に合格しました
今日、郵送された合格通知です
中学生の時に入門しましたが、いい年になるまで公認段位を取っていないで、平成１２年の３３歳の時に初段を取得。
その後、毎年昇段して、３５歳で三段をとったけど…
「まぁ、三段を持っていれば審判の受験資格もあるしぃ」と思って、それ以来精進してませんでした。
でも、子ども達に「頑張れ！」と言いながら、自分自身頑張っていないのはおかしいので、去年、四段に挑戦。
準備不足のため、見事玉砕し、今年再チャレンジでした。
次は全国審と公認五段を目指してガンバリます
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ようやく時間が取れたので、家の裏の家庭菜園に取り掛かりました。
これは着手前。4.5ｍ×4.5ｍほどの小さな畑です。
となりの家の庭には、まだ雪が残っています。（奥に見える白いやつ）
石灰を５キロほど撒いて
これを剣スコップを使って耕します。
１時間も掘り起こしていたら、かなり疲れました
２週間ほどしたら、買ってきた種を蒔いたり苗を植えたりするけど、今年も時期が遅かったかな
作るのは、毎年、トマトとナス、オクラです。
子ども達を野菜に例えるなら、畑は道場でしょうか。
土（施設）だけじゃダメですよね。
肥料（指導者と保護者）がしっかりないと。
肥料は多すぎても、少なくてもダメで、適度な量が必要。
このサジ加減が難しい。
なーんて考えながら、畑仕事をしてました。
作業の終わりに、タラの芽を摘み取って晩ご飯のオカズにします
もちろん自生している天然モノです
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１年ちょっと前に、他県の先生から聞いた実話です。
保育園の年長で空手を始めた男の子がいます。
仮にＡくんとしましょうか。
Ａくんは空手大好きな子でしたが、なかなか上手くなりません。
小学校１年生から全少予選に出場しましたが、３年生までは全て１回戦負け
１回戦で負けるもんですから、早い時間に Ｔｈｅ Ｅｎｄ です。
お母さんが「もうあなたの試合が終わったのだから帰りましょう」と聞いても、
「〇〇道場の△△君が、決勝まで行くと思うから見ている」と言います。
そして、全試合が終わっても閉会式まで出ていたそうです。
４年生になってＡくんは、初めて１回戦の壁を突破しました
（でも２回戦で敗退）
この１勝を足がかりに、５年生になるとベスト８まで勝ち残ります。
さらに、６年生では決勝戦で負けたものの、準優勝の成績で全国大会へと進むことができました
師範の先生曰く、「空手が好きで、練習熱心なところもあるが、負けても閉会式まで残る彼の気持ちが強くさせたんだ。」
水翔塾でも一昨年までは、仲間の全試合が終わると会場を後にしていました。
単純な私は、この話を聞いて去年から（遠隔地を除いて）閉会式まで残るよう保護者の方にお願いしています。
保護者の方も快く了解してくれました。 …たぶん
写真は先日の全中予選の閉会式です。
入賞できなかった多くの選手は自分の試合後に帰っていましたが、中には途中で負けた子も参加しています。
きっと、その子が未来のチャンピオンになる事でしょう
さらに閉会式まで参加することが、主催者にたいする『 礼 』だと思います。
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今まで国内のメーカーの拳サポーターを使っていましたが、壊れてきたので買い換える事にしました。
他の道場の先生から聞いたところ、「アディダスが使いやすいよ」と言われたのでさっそく取り寄せてみると…
お、確かにフィットする
やわらかくて、違和感が無い
国内の２つのメーカーを使ったことがありますが、遜色ありませんね。
ただし、全空連検定品じゃないから公式戦には使えません。練習用です。
まぁ、公式戦に出るようなことも、この先？？ですが
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今日は某団体さんが出稽古に来てくれました。
全少予選を控えて、後半の１時間は試合形式の組手です。
終わりには、５ｖｓ５の団体戦です。
個人同士の試合より、１０倍は盛り上がりますね。
チームのために戦うって、選手自身の気持ちも違ってきます
さて、水翔塾の子ども達もそうですが、上段突きに苦労してますね。
どうすれば反則にならないで、有効と認められるか…
悩め！悩め！ 悩まなきゃ上達しないぞ
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十日町市に女子サッカー日本代表チーム（なでしこジャパン）が強化練習に来ています。
今日が最終日で、せっかくの機会だから見学に行ってきました。
場所は当間高原リゾート・ベルナティオです。
日韓ワールドカップの時には、クロアチアチームのキャンプキャンプ地として取り上げられました
それをきっかけに、サッカーグラウンドは「クロアチアピッチ」と名づけられ、設備の良さからＪリーグのチームも時々やって来ます。
今日は男子チームとのゲーム形式の練習
降りしきる冷たい雨の中で、選手達は走り続けます。
↓こちらが有名な澤 穂希（さわほまれ）選手？
監督らしい人がゲームも合間に、アドバイスを出します。
選手の皆さん、はるばる新潟での合宿をご苦労様でした。
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日曜日の国体予選＆全中予選では、予想通り中学生と高校生の反則が目立ちました
どの選手も、「触れてはダメ」の上段突きに苦労していたようです。
次の全少予選も、同じように反則負けが続出するかも
よほど体で覚えさせなきゃって感じです。
とりあえず、ミットに向かって上段突きを当ててみました。
次に、同じくミットに向かって「触れずに極める」練習です。
「当てる」と「触れないで極める」の違いをはっきりと覚えて欲しかったんですけど…
仕上げは、メンホーを着けての極めの練習
こんなもんで大丈夫かなぁ？
とにかく、やるだけやってみようと思います。
続いて蹴りの練習でも、保護者の皆さんから協力してもらいました。
選手、指導者、親の三者でスクラム組んで全国を目指します。
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2010年5月9日 三条市下田体育館
国体１次予選会を兼ねたこの大会に、水翔塾からは３人の選手が出場しました。
結果から言いますと、夏穂が全中へのキップをＧＥＴです
私は何もしていません。出稽古先の先生と、彼女を支えてくれた家族、そして何より本人の努力の賜物です。
いま水翔塾で一番努力をしている子です。
「努力は人を裏切らない」の言葉を証明してくれました。
他には桐吏が個人組手で１回戦敗退、萌依が女子個人形４回戦敗退（ベスト８）の結果でした。
残念ながら負けた二人も、勝った夏穂も、次につながる課題を見つけてくれていたら幸いです。
試合結果です。（なお、私のメモですので公式記録ではありません）
女子個人形 全中出場者：村山夏穂（水翔塾）、渡辺ほのか（分水）、３位：秋山響子（直心会）
男子個人形 全中出場者：秋山達哉（直心会）、篠原寛弥（燕真）、３位：増井瑞希（新潟第一中学校）
女子個人組手 全中出場者：佐藤陽菜（栃尾スポ少）、北野未華（拳心会）、３位：田村のぞみ（燕真）
男子個人組手 全中出場者：篠原寛弥（燕真）、五井海斗（栃尾スポ少）、３位：小林拓馬（栃尾）
すみません 団体戦は記録してきませんでした
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