カットフルーツのアイス

近頃はカットフルーツというものが売られていてすぐに食べられるようになっています・・パイナップルなどはゴミが出なくていいです・・大きいスイカなども少し欲しい時に良いですよね・・

キウイやメロン　オレンジ　パイナップル（カット済みを買う）バナナを一口大に切って冷凍しアイスとして食べようと思いました・・

果物ならば栄養も摂れます・・

小さいパックに入れたり　アルミホイルなどに包んで冷凍しておけば食べたい時にすぐに冷たい果物アイスが食べられます・・

（バナナの変色が気になる方はレモン汁をふりかける）





甘すぎるアイスを食べるより　いろいろな冷たい果物が暑い日の体にも良い　美味しいしね・・