揖斐川マラソンコースを視察しました

すごい・・・

昨日は、１１月１０日に走る予定のコースの一部を車で走ってきました。

ゴールの揖斐川町の役場です。



往路でも復路でも走る道です。







全体に、上り下りが当たり前。ワクワクしてきました。

高低差は・・・



前半をよほど押さえて走らないと、後半の下りで脚がやられてしまいます。

詳しくは「島田を走ろう　チームリバティ」というサイトをご覧ください。　


　ここから　http://liberty.eshizuoka.jp/e950501.html

攻略法は・・・

ＮＨＫランスマ

http://www.nhk.or.jp/run/past/130106/de2.html岐阜県西部の町揖斐川町の、自然豊かな山あいを走る「いびがわマラソン」。川の流れに沿ったコースは、およそ4分の3が上り下りの坂道マラソン！過酷なコースにスマイルランナー・中村優が挑みます。

確かに難コースです。

いびがわマラソン公式サイト
　http://www.ibigawa-marathon.jp/index.htm