今度のいぶすき菜の花は…。

左足、中足骨が疲労骨折の可能性ありなので1/25のマラソン大会はキャンセルすることにしましたが

今度の日曜、1/11にある「いぶすき菜の花マラソン」には出たい。

ということでインソールを買ってきました。



これで少しは中足骨への負荷が減るんじゃないかと。

いぶすき菜の花は制限時間が8時間なのでキロ10分で行けばＯＫなので

ゆっくり走れば何とかなるでしょう。

ただ、ゆっくりだと体が冷える恐れがあるし、色々と考えた結果

今回はいちごマンではなく普通の格好で行くことにしました。

仮装無しで走るのは2回目かな？ｗｗｗ

エイドを目一杯楽しむとしますか



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おはようございます（1/8）

曇りの熊本です。

昨日、疲労骨折の疑いが出たので今後のトレーニングについて考え

エアロバイクの購入を決めました！

あと、体幹トレーニングとストレッチを中心にやって行こうと思います。

しかし、家の中でのトレーニングは他の誘惑があるので難しいかも～

では、今日も一日元気にヨロシク～