今日も山菜！

今日は気温も上がり、外にいると汗ばむような天気でした。

タラの芽も今回で最後かなあと思いながら採ってきました。


それから、今年初めてのワラビです。
もう2～3日するともっと出てくると思いますが、ワラビの期間って短いですね。

灰汁抜きの重曹がなかったので、明日買ってきます。

そてからタケノコを見に行くと出ていました。
5本だけ採ってきて米糠を入れて湯がきました。

晩酌のアテに柔らかそうなところを刺身で食べましたが、灰汁が抜けて美味しかったです。

今日はジムには行かず、夕方にバイパスを走りました。
ジョグペースで2時間くらい。
半袖Ｔシャツ、ハーフパンツで走ったけど、汗びっしょりになりました。
下りになると右膝がチクチクと痛みます。
さくら道ネイチャーランまであと1週間あまり、膝は大丈夫かなあ。