10月も終わり明日から11月ですが・・・

今朝は寒かったです。
夜中に寒くて何回も目が覚めました。
そんなことで今晩からパジャマや布団を秋用に替えたので、寒くはないでしょうね。
元々暑がりですが、これだけ寒くなると今までのではちょっと辛いです。

今日の午前中は郵便局へ行ったり、洗濯屋さんに行ったり。
その他はワールドシリーズのテレビ中継を見ていました。
ヤンキースの勝ちかなと思っていましたが、ドジャースが逆転して4勝、ワールドシリーズを制しました。
大谷と山本のドジャースを応援していたので、勝ってよかったです。
それにしても大リーグの選手はすごいなあって思いました。
何といってもバッターのスイングスピード、どの打者からでもホームランが出そうです。
あれでなければレギュラーにならないのでしょうね。
日本の選手、ピッチャーはある程度通用してもバッターはなかなか難しいなあって思います。
それとピッチャーの投球に時間制限があるので、試合時間が短いのがいいなあ。
日本シリーズ、今日の今のところはDeNAがリードしています。
どうなりますやら。

我家の近くに「野菊」が咲いていました。

自分の大好きな花の一つです。

可憐な花、時期が来るとちゃんと咲いてくれますね。

今日はジムの駐車場に車を停めて、洲本城に登ってきました。
海岸線を3Km、登山道を2Kmを往復しました。
大浜公園はほとんど人がいませんでした。

月見台からの紀淡海峡ですが、曇っていたけど遠くまでよく見えました。

天守台から見る、いつもの市街地の景色です。

ジムへ駐車場へ帰ってきて、ジムではステップマシンと数種類のマシンでの筋トレを少し。
無理をしない程度で終わりました。

帰りに知事選挙の掲示板、立候補者は7人でしたがポスターは4人だけでした。

このようなポスターの掲示板、どうなんでしょうね。
ほんとうに無駄使いだと思います。

明日から11月、最高気温が20℃くらいが続きそうです。

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今月もあと1日に・・・

31日木曜日の朝に書いています。
10月も今日1日となりました。
昨日のジムで走った10Kmを加えて、今月の走り歩いた距離は「157Km」でした。
今月は出かけた日が多く、思っていたより距離が伸びませんでした。
距離にこだわるわけではないけど、やっぱり1ヶ月に300Kmはいきたいなあ。
距離が少ないと体重が増えています。
飲み食いは同じだし、出かけたことも多かったのでより以上に飲み食いをしたと思いますね。
お腹のまわりも大きくなっています。
食べる量を減らせばいいのでしょうが、それがなかなかできません。
来月もあまり距離を走り歩けそうにないので、飲み食いの量に気をつけなければ。

ジムから帰りに写した写真です。

洲本川と洲浜橋、外に出ると肌寒かったです。
近くの川では冬眠前のカメが甲羅干しをしていました。

これだけで13匹かな。
仲がいいですね。

今日が「兵庫県知事選挙」の告示日です。
新聞予想では7人が立候補するらしい。
ポスターの掲示板ですが、何でこれだけ多いのかな。

東京知事選の時、ポスターの貼る掲示板が足りなかったということで多くしたのでしょうが、それにしても24ヵ所とは多すぎるでしょう。
立候補予定者からでも、せいぜい10ヵ所で十分だったと思います。
今日の午後5時までだったかな。
立候補者が何人になるのでしょうね。
これだけの掲示板を作って設置するだけでも大きな無駄遣いだと思いますね。

ベルトが切れた時計、どうしようかなと思いましたが、ベルトを新しいのに替えました。

これでしばらくは使えそうです。
そのうちに液晶がダメになるかもしれませんね。

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「瀬戸内行脚」参加できず(-_-;)・・・

昨日あたりからFacebookで「瀬戸内行脚」に参加した多くの人からレポートや写真が投稿されています。
私も100Km部門に参加する予定でしたが、残念ながら参加できませんでした。

金曜日から土曜日、一泊二日で徳島へ行きました。
100Kmの部のスタートは今治駅前です。
そのスタートは午後10時のアーリースタートをお願いしていました。
土曜日の午後3時ごろ徳島駅から今治駅へ行き、今治駅前を午後10時にスタートをして翌日の日曜日の午後3時ごろに松山城の近くにゴールします。
その後は予約してあったホテルにチェックインしてお風呂に入り、午後5時からのアフター会に行く。
アフター会を楽しんだ後、ホテルに帰ります。
月曜日はゆっくり帰ってくるか、主催者のプランで昼過ぎまで楽しませてもらう。
そのような予定でした。

ところが月曜日の朝から民生委員の会議と研修会が入りました。
民生委員の役員をしているので、その会議と研修会に欠席しづらくなってしまいました。
そんなわけで参加したかった「瀬戸内行脚」に参加できませんでした。
また次の機会に参加したいですね。

今日は朝からお昼過ぎまで出かけていました。
ジムの定休日だし、午後には少しでも走り歩こうかなと思っていました。
ところが雨が降ってきたので、結局休足日になりました。
今日は雨の中でも走るという根性がありませんね。

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午後のジムで11.5Km・・・

火曜日の朝に書いています。
昨日の午後2時過ぎからジムへ行ってきました。
もうすぐ今月も終わるというのに、今月は今回で5回目のジムでした。
これだけ少ない利用は膝の手術をした時以来10年以上ぶりかな。
とにかく今月は忙しくてなかなかジムに行く時間がありませんでした。
今月も残りが今日を含めて3日、今日は定休日なので2日です。
2回行くとしても7回になりそうです。
昨日はトレッドミルで11.5Kmを走りました。
徐々に上げて最後の2Kmは1Km/6分で走りましたが、息が上がってしんどかったです。
ほんとうに走れなくなりましたね。

昨日の午前9時30分から民生委員の役員会議でした。
会議の後は研修会を受講しました。

2時間あまりの研修会は「民生委員の仕事を上手くするには」などの内容でしたが、とても役に立つものでした。
研修会もいろいろとありますが、この研修会はとてもよかったです。
そのためか、居眠りも全くしませんでした。
研修会が終わったのは12時をだいぶ過ぎていましたが、会場でお弁当が出ました。

お弁当としてはとても豪華で美味しかったです。
受講された皆さん、お疲れさまでした。

5年以上使っているランニング用の腕時計のベルトが切れてしまいました。

時計もだいぶ傷んでいるので買い換えようかなと思っています。
愛着もあるのでベルトだけ換えようかなとも。
この時計、とても使い勝手がいいのです。

先日市内のジェラートの店の前で子牛がいました。

よく見ると作り物でしたが、本物と見違えるくらいでしたね。

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1週間ぶりの走り歩き・・・

ここ1週間、怒涛の忙しさでした。
エイドスタッフに始まり、東京行き、期日前投票の立会人、ポケットあわじの編集会議、その配布、そして徳島へ。
これだけ予定が入っていました。
おまけは愛媛県の「瀬戸内行脚」に参加する予定でした。
明日の朝からの行事がどうしても出席しなくてはならないので、残念ながら瀬戸内行脚は不参加にしました。
徳島から直接スタート地点の今治市へ行く予定でしたがしかたがないですね。
明日の予定がなかったら今ごろは松山市でアフター会を楽しんでいたでしょうね。

そんなこんなでこの1週間は全く走れていません。
そのためか、体重が大幅に増えているような気もします。
体重計に乗るのがちょっと怖いような。
おそらく3Kgくらい増えているでしょうね。

今日の午前中は、テレビでドジャース対ヤンキースの試合を見ていました。
山本投手のピッチング、よかったですね。
大谷選手のケガはちょっと心配ですが、大丈夫なことを願っています。
今日でドジャースの2勝、これからヤンキースタジアムでも頑張ってほしいですね。

夕方になり、1週間ぶりに走り歩きました。

走ったり歩いたりでしたが、今日のところはこれくらいで。
なかなか続けて走れません。
根性が足りないのでしょうね。
たるんだ体、徐々に減量をしなくてはあきませんね。

徳島の阿波踊り会館で踊っていた女性、何ともいえないお色気がありました。

何人か、まとまってで踊るのもいいですね。

こんなのもいいなあ。

通りで踊るのもいいけど、舞台で踊るのもまた違った感じがします。

短い時間でしたが、いっぱい楽しませてもらいました。

今度は有名連の踊りも見たいなあ。

「三都ウルトラ」の写真をいただきました。
自分が主に設営したエイドです。

おにぎりが意外と好評でしたが、お愛想かな。
めったにない若い女性とのツーショットです。

鼻の下が延びてますね（元々長いけど・・・）

明日の朝9時30分からお昼過ぎまで民生委員の会議と研修です。

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一泊二日で徳島へ・・・

日曜日の朝に書いています。
金曜日の午後1時過ぎから「一泊二日」で徳島市と佐那河内村へ行ってきました。
目的はアマチュア無線関係の集まりです。
徳島市の友人、上田さんがお世話をしてくれて17人が集まりまいした。
遠くは岐阜県からの参加者もいました。
上田さんが参加者を喜ばそうといろいろと計画してくれていました。
まずはこの日に泊るホテルに荷物を預けて、市内の川を巡るクルーズ船に乗りました。
このクルーズ船は無料で保険代金だけでした。
同型のクルーズ船です。

徳島市は吉野川河口にできた町なので、支流や中洲などがいっぱいです。

船は水面を気持ちよく走ります。

橋の向こうは紀伊水道で、太平洋に続いています。

約30分のクルーズを楽しみました。
その後は「阿波おどり会館」に行きました。

ここは1年中「阿波おどり」を見ることができ、おどり体験もできます。

阿波おどりの発祥から現在までや踊りの説明、鳴り物の紹介などがありました。
女性の踊りは優雅でいいですね。

さすがに上手な踊りを見せてくれました。

反対に男性の踊りは力強く、テンポも速いのがいいですね。

入場者の踊り体験もありました。
もちろん自分も踊らせてもらいました。
1時間足らずの「阿波おどり会館」を出て、同じ建物内にある「眉山」へのロープウェイに乗りました。
この山は徳島市を象徴する山で、一等三角点があります。

山頂からは市内が一望でき、遠くに淡路島もよく見えます。

景色を楽しんだ後はホテルに帰りました。
帰る途中の橋にはきれいなイルミネーションが点いていました。

ホテルですが、着いた時に写したものです。

親睦会はホテルのすぐ近くの居酒屋でした。
写真はありませんが、約3時間を楽しみました。
ホテルに帰ってから二次会、終ったのは日が替わるころだったかな。
こうして1日が終わりました。

そして翌日です。
ホテルでゆっくり朝食を済ませた後、佐那河内村に向かって出発です。
この佐那河内村、1998年から6年連続でマラソンに来ています。
道路などはだいぶよくなっていましたが、とても懐かしかったです。

この佐那河内村ではキウイフルーツ狩りを楽しみました。

とても大きなキウイでびっくりです。

リンゴと一緒にレジ袋など入れて、しばらく置いておくと美味しくなるそうです。
それから柚子狩りに行きました。

我家にも柚子の木がありますが、とても立派な実が生っていました
こうした果物、世話をするのも大変でしょうね。

お昼前まで山の中で楽しみ、徳島市内に戻ってきてお昼です。
お昼は徳島でも有名なラーメン店に行きました。

ラーメンのことはよくわかりませんが、とても美味しいラーメンでした。

ごちそうさまです。

我家から徳島は近いので、3時前には帰ってきました。
一泊二日の徳島、とても楽しかったです。
お世話をしてくださった上田さん、ありがとうございました。
行き帰り、車に乗せていただいた井上さんにも感謝です。
またご一緒していただいた皆さん、ありがとうございました。

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「ポケットあわじ」の編集会議・・・

マラソンネタがないですね。
昨日は月に1回の「ポケットあわじ」の編集会議でした。
取材結果の報告や次の取材先のことなど、約3時間の話し合い。
今回の編集会議には「淡路島テレビジョン」の取材がありました。
このテレビ局は洲本市のケーブルテレビで、この模様は11月1日に放映されるそうです。
取材することは慣れていても、取材されるって緊張しますね。
特に動画で撮られるって上手く言葉が出てきません。
自分だけではないけど、どのように映っているのか、楽しみでもあり不安でもあります。
取材されているところの写真を写したらよかったけど、忘れていました。

昨日の新聞（兵庫県ではメジャーな？神戸新聞）に嫁さんの話が載っていました。

電話で話した内容が載るコーナーです。
50年の結婚記念日に東京へ行ったことを電話で話したのが活字になっていました。
これも記念になるでしょうね。
5分くらい話をしたようですが、文章では上手くまとめられています。
新聞記者はやっぱりプロですね。

先日の「三都ウルトラマラニック」のエイドスタッフした時のの写真をいただきました。
エイドの状況です。

スタートからちょうど20Km地点で、第1チェックポイントです。

片山さん。

市川さんと。

写真、ありがとうございました。

今日の午前中は「ポケットあわじ」を配布します。
午後は徳島市に行きます。
今日も忙しくなりそうです。

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結婚記念日の翌日です・・・

木曜日の朝に書いています。
昨日は衆議院選挙の期日前投票の「投票立会人」で、朝の8時過ぎに家を出て帰ってきたのは午後8時20分くらい。
1日中、それも長い時間出ているとやっぱり疲れますね。
そのほとんどが座ったままでした。
帰ってきてからお風呂に入り、晩酌と晩ごはんを済ませてそのまま寝てしまいました。
今回の選挙、2回の「投票立会人」を終わり、ほっとしています。

東京へ行って「雅楽演奏会」を観た後、31階の店で夜景を見ながら豪華な食事をいただいたきました。
その翌日です。
36階の部屋から見た景色です。

やっぱり東京は広いし、ビルがいっぱいで大阪などとは違いますね。
残念ながら富士山は見えませんでした。
すぐ下に両国国技館が見えます。

大浴場で朝風呂に入り朝ご飯を食べた後、部屋でゆっくりしてから9時半ごろにチェックアウトをしました。
特に行く予定もなかったけど、帰りの飛行機は夕方なので都庁へ行きことにしました。
まずはホテルのすぐ近くにある「旧安田庭園」に入りました。

都会の中の日本庭園、中に入ると手入れも行き届いていてとても静かでした。

この庭園、墨田区が管理をしていて入園料は無料でした。
園内を探索してからJR両国駅に向かいました。
国技館前ではやぐら太鼓のやぐらが建っています。

本場所の時はノボリもたくさん出ていて賑やかなのでしょうね。

JR両国駅から新宿に行き、都庁まで歩きましたがけっこう遠いですね。
都庁前は「小江戸大江戸マラニック」で何回も通ったチェックポイントです。
何れも夜でしたので昼間のこの写真は初めてです。

下から見上げると、やっぱり都庁は高いですね。

展望台に昇りました。

ここからも残念ながら富士山は見えませんでしたが、素晴らしい展望ができました。

明治神宮や国立競技場もよく見えました。

ほんとうに高いビルが多いですね。

東京ってほんとうにけた外れの大きな街だということがよくわかります。
展望台フロアにはピアノがあり、並んで待っている人も多く次から次へと演奏していました。

ちょうどお昼前だったので、職員食堂でお昼ご飯を食べました。

入った時は空いていたけど、12時を過ぎると広い食堂も超満員になりました。

お昼ご飯を食べた後、まだ時間があったので地下鉄で銀座に行きました。
今では云わないかもしれませんが、ゆっくり「銀ぶら」を楽しみました。

銀座4丁目の交差点にある有名なビル（和光？）です。

それから東京駅の八重洲側から丸ノ内側へ通り抜けてレトロな東京駅舎を見に行きました。
ここも夜の姿は何回も見ていますが、昼間に見たのは30年以上前かな。

東京マラソンのゴールになっていますね。

私が東京マラソンを走った時はここではなかったです。
ここでもゆっくりした後、電車とモノレールで羽田空港へ行きました。

そんなこんなで一泊二日の東京行きが終わりました。
結婚50周年、とても記念になる「金婚式」になりました。
今度は60周年の「ダイヤモンド婚」心身ともに健康で迎えられたらいいなあって思います。

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20日の結婚記念日の続きです・・・

水曜日の朝に書いています。
結婚記念日の20日の雅楽演奏会の終了後、一旦この日に宿泊するホテルへ向かいました。
地下鉄を乗り継ぎ、両国駅前にあるホテルにチェックインしました。
このホテルは最近オープン？したビジネスホテルです。

このホテルの最上階の36階の部屋です。
当たり前ですが、東京の日の入は関西より早く、部屋に入った時は少し暗くなっていました。
ツインの部屋はそんなに狭くなく、ちょうどいい広さでした。
部屋からは真下に国技館やJR両国駅がよく見えます。

しばらくすると東京在住の嫁さんの甥（三木市の義姉の次男）が、車で迎えに来てくれました。
夜の食事に招待してくれたのです。
行き先はスカイツリーのビルの中にある鉄板焼きの店でした。

この店はビルの31階にあって、この場所を「ソラマチ」というところだそうです。
夜景を見ながらの食事でしたが、ちょうどお月さんも昇ってきていました。

ビルの間から遠くに東京タワーが見えていました。

料理はとても豪華でした。
出てきた順ですが前後があるかもです。
カニのサラダです。

アワビのステーキ、とても美味しかったです。

白身魚はカジキだったかな？

たこ焼きと言っていたけど、丸くなかったですが味はたこ焼きでした。

牛肉のステーキは柔らかくで美味しかったです。

ガーリックライスは出し汁を入れていただきました。

記念日ということで、こんなのが出てきました。

甥夫婦とその娘さん2人、私たちです。

最後はデザートとコーヒーでした。

どれも美味しかったです。
甥夫婦には感謝ですね。
帰りもホテルまで送ってくれました。

翌日のことは次に書きますね。
今日は期日前投票の「投票立会人」のアルバイトに行きます。
この衆議院選挙の期間中には2回「投票立会人」に行くので、今日がその2回目です。
8時20分からなので、そろそろ行く準備をします。

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結婚50周年、一泊二日で「東京」へ・・・

火曜日に朝に書いています。
日曜日の朝から昨日まで一泊二日で東京へ行ってきました。
今回の東京へは、嫁さんは申し込みをしていた「宮内庁楽部」で開催される「雅楽演奏会」に当選したためです。
ちょうど10月20日は「結婚50周年」の日になり、ちょうどよかったです。
50周年にこの演奏会、これも一生の記念になりました。

朝の神戸空港から羽田空港、今回は航空便で行きました。
名古屋から東は雲が多くて、空からの景色はあまり見えませんでした。

富士山も見ることができませんでした。
羽田空港の着陸し、降り始めます。

やっぱり羽田空港は広いし、人も多いですね。

小江戸大江戸マラニックに参加する時は、毎回この航空便を利用します。

電車と地下鉄を利用して皇居に着きました。
日曜日ということもあって、皇居の周辺コースにはランナーがいっぱい走っていました。

皇居内には平川門から入りました。

前から行きたかった天守台にも行けました。

さすがは江戸城、大きな天守台でした。
天守台の上部です。

ビル群が見えるのが、違和感を感じますね。
雅楽演奏会が開催された宮内庁式部職楽部の建物です。

入口で身分を証するもの（私は運転免許証）の提示や荷物検査、ボディチェックなどがありました。
それから建物内に入りました。

1回の演奏会で入場するのは300人とのことでした。
楽部建物の内部です。

中央に高舞台あってその周囲に椅子が並べられています。

演奏中は撮影ができないので、その前に1枚写しました。

演奏会が始まる直前に「天皇陛下」と「愛子さま」がお見えになりました。
入場者には知らされていなかったので、これには300人はびっくりです。
皆さんの拍手で迎え、2階の席に着かれました。
座る前に皆さんに対して笑顔で礼をゆっくり三方にされてから着席されました。
着席すると自分たちの席からは見えませんでした。
前半の40分は神楽歌の「阿知女作法（あじめの作法）」と「薦枕（こもまくら）そして「其駒（そのこま）でした。
10人が歌うのですが、歌っている言葉は全くわかりませんでした。

20分の休憩の後、後半の40分は舞楽（ぶがく）でした。
4人が舞台の上で舞います。
最初は「打球楽（だきゅうがく）」で次は「狛桙（こまほこ？）」でした。
同じような動作を繰り返し繰り返し舞います。
何れも衣装が豪華で舞いもゆっくり優雅でした。
楽器も「笙」「篳篥」「龍笛」「高麗笛」「神楽笛」などでした。

もちろんこんなのを見るのも聴くのも初めてです。
難しいことはわからなかったけど、とても高貴な経験をしたような。
それと思わぬサプライズがありました。
入場者には知らされていなかったけど、この演奏会には天皇陛下と愛子さまが来られました。
皆さんが拍手で迎え、拍手で送りました。
写真は帰られる時に写しました。

天皇陛下はテレビなどでは何回も見ていましたが、実際に近くで見るのは初めてでした。

その後のことは次に書きますね。

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