リハビリラン！

そろそろ走らなくてはと思い、いつものジムに行った。
軽い筋トレの後トレッドミルで走り始めけど、どうも力が入らない感じで足が重たい。
それもそのはず、足の浮腫みが治っていないし、両足の爪も浮いたままで違和感と痛みがある。
1Km6分あまりで6Km走ったところで止めた。
まだまだ長い距離を走るのは無理みたい。

エントリーしている萩往還マラニックですが、あと6日になってしましました。
スタートラインには立ちますが、どこまで走れるかなあ。
何かネイチャーランで力を使い切ってしまったような気がします。