2月は逃げてしまいました・・・

昨夜は日記を書きかけていたのですが、眠たくて眠たくて・・・
酔いもあったようで中途半端なままで2階へ上がりました。

今まで使っていたパソコンの「メールアドレス」が変わります。
2月29日で今までの「ji3fsw@sannet.ne.jp」使えなくなりました。
3月1日から新しいメールアドレスになります。

2月は「逃げる」っていいますが、そのとおりでいつの間にか逃げて行ってしまいました。
月初めは「石垣島・西表島ジャーニーラン」があり、その週末は「牡蠣パーティー」でした。
その後も「ポケットあわじ」の取材や原稿などでバタバタ。
それから「姫路城マラソン」の中止発表や「勝手に姫路城マラソン」で日にちが過ぎてしまいました。
そのほか「料理教室」があったり、その料理教室が社協の広報誌に掲載されるので、そのの原稿を書いたり。
そのほか民生委員の仕事など、何やかんやとしているうちに1ヶ月が過ぎてしまいました。

姫路城マラソンですが、メールが届きました。
その中に来年のエントリーに関して「抽選」なしに参加できるようです。
東京マラソンなどと同様ですね。
（2）今回エントリーされた方は、翌年の「世界遺産姫路城マラソン2021」に
出走することを可能と致します。
ただし、「世界遺産姫路城マラソン2021」にエントリーする場合には
別途参加料の入金が必要となります。
ということです。
今回の参加賞などは後日に送ってくると書いてありました。
気になることですが。「フィニッシャータオル」はどうなるのかなあ。
小市民の考えですが、1万枚近いタオルの行き先が気になります。

2月29日、4年に1回のうるう年の1日。
特に何もなかったですね。
午後にジムへ行って、軽いストレッチと筋トレの後トレッドミルに乗りました。
6分/1Km平均で12Kmを走りましたが、体が重たくしんどかったです。
今月は合計で436Kmの走り歩きでした。
ジャーニーランもあったので、意外と距離が伸びたようです。
また3月もｚマイペースで頑張りましょう。

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今月も明日だけに・・・

昨日は晩酌、晩ご飯を終わった後眠たくて・・・
日記が書けなかった。
大した日記ネタもなかったし、話題やＴＶニュースはコロナウィルスことばっかりだしね。
これだけ大きなことになれば、マスコミもしかたがないのでしょうね。
安易な考えかも知れませんが、マスコミに踊らされてちょっと騒ぎ過ぎかなっていう思いもあります。
もう少し冷静になって考えてほしいなあって思います。
そんなことをいうと、各方面から批難がいっぱい飛んできそうですが。
自分の地元でも「ここまでするか」というほどいろいろな催しや集まりが中止になっています。
行政が主催するのがほとんどですが、これも国からの指導などでしかたがないのでしょうね。
とにかくこのコロナウィルス騒動、早く終息してほしいですね。

昨日も今日もジムへ行ってきました。
千葉県やったかな。
ジムで感染したというニュースがありましたが、自分が行っているところは普段どおりでした。
利用している人はそれほど感染被害は考えていないのでしょうね。
自分もその中の1人ですが。
昨日は午後から「ポケットあわじ」の編集会議があったので、午前中に行きました。
時間もあまりなかったし、トレッドミルも混雑していたので6Km走っただけで終わりました。

今日は、午前中に「ポケットあわじ」の配布、市街地は寒かったけどミニバイクでまわりました。
これもすべてボランティアですが、配布先で「ありがとうございます」とか「ご苦労さまです」といわれると、寒いのも我慢できますね。
たくさんの方に読んでほしいなあって思います。
そして午後はジムへ行きました。
昨日はあまり走れなかったので、今日は頑張ろうっと思っていたのですが、頑張れませんでした。
結局1時間10分あまりで13km走って終わりました。
20Kmくらいは走りたかったなあ。
根性なしであきません。

今月も明日だけになりました。
月初めの3日間は先月の続きで石垣島・西表島ジャーニーランでした。
1～3日で120Kmを走り歩いたのを加えて、今日まで424kmです。
明日1日でどれだけ走れるかわかりませんが、今月もまあまあの距離を走ったと思います。
今のところ、3月の大会予定はありません。
あ、洲本マラソン（90分走）にエントリーしていたのですが、これも中止になりました。
5月のGWにエントリーしている「橘湾岸マラニック」に向けて、中だるみにならないようしなければ。

今日、こんな「ハッサク」を買ってきました。

このハッサクは「淡路島かんきつ類品評会」に出品されたものです。

ほぼ毎年この品評会に出品された「ハッサク」買っています。
今日も出品されたハッサクを買ってきましたが、賞に入ったものはとても高価なので賞に漏れたのを買いました。
賞に漏れたといっても出品されたものだけに、とても立派できれいなハッサクでした。
2～3日中に「マーマレード」を作りたいなあっ思っています。




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淡路島一周マラニックですが・・・

各地のマラソン大会やイベントなど、次々に中止や延期が発表されています。
3月21～22日に予定しています「淡路島一周マラニック」ですが、現在のところは開催する予定です。
新型コロナウィルスの感染がますます増え、これ以上の非常事態が発生するようであればもう一度検討したいと思います。
参加人数も少ないし、屋外でのマラソンなので感染には影響ないと思っています。
また状況が変われば、参加者にお伝えいたします。
参加を申し込まれているランナーの皆さん、これからも健康に十分注意して、淡路島一周マラニックに備えてくださいね。

こんなお酒を買っていたのですが、飲むのを忘れていました。

生酒なので「要冷蔵」なのですが、それも忘れて普通に置いていました。
もう2週間くらい過ぎていましたが、今晩の晩酌で飲み始めました。
気温が低いので冷蔵庫に入れていなくても、けっこう美味しかったですね。
残ったのはちゃんと冷蔵庫に入れました。

今日は午後にジムへ。
日曜日と月曜日に各40Kmくらい走ったので、足は重たかったです。
トレッドミルで11Km走って終わりました。
日曜日の姫路駅前通りでこんなオブジェがあり、写真を写してもらっていました。

まだ酔っぱらってませんよ。

70才のおじいちゃんなのにねえ。

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2回目の「八木の枝垂れ梅」に・・・

一昨日は「勝手に姫路城マラソン」を走り、昨日は今シーズン「2回目の八木の枝垂れ梅」を見てきました。
淡路島の南の福良から北の岩屋まで走るという話を聞き、一部だけでも一緒にと走ってきました。
スタートの南あわじ市福良を9時過ぎにスタートとのことだったので、我家からそのスタート地点に走って行きました。
我家は洲本市で市街地の外れで、福良のスタート地点までは約17Kmくらいです。
スタート時間に合わせて7時20分にスタートをしました。
福良にはほぼ予定どおり9時過ぎに到着し、バスで到着する人たちを待ちます。
福良から岩屋まで走る人が5人で、淡路島から部分参加で2人が加わり、7人でスタートです。
スタート前に、こんな前で記念写真を。

淡路島では「3年トラフグ」が有名になりましたが、これは「100年トラフグ」らしいです。
昨年は海に浮かんでいたのですが、今年は陸に上がっていました。
「VORTEX」とは「渦潮」という意味だそうです。
南あわじ市福良は、渦潮の町です。

R28を洲本に向かって走ります。
途中で「八木の枝垂れ梅」へ寄り道しました。
往復で6Kmくらいかな。
枝垂れ梅は盛りを過ぎて、現在では散り初めくらいになっていました。

木の下には花びらのじゅうたん状況で、これもきれいだったです。

満開だと太陽の光は差し込まないのですが、昨日は花の間から光が差し込んでいました。

また、これもいいですね。

国道に戻って先に進みます。
1人で走っているととても長く感じる1Km1Kmですが、こうして走ると短く感じますね。
洲本近くで先に進む皆さんとと別れて、自分は我家へ帰りました。
帰りは我家まで、枝垂れ梅を見に行ったり、市内に入ってから少し遠回りをしました。
行き帰りで走った距離は合計で43Kmくらいでした。
一昨日と昨日、自分ではけっこうの距離を走りましたが、疲れはほとんどありません。
これも1人で走ったのではなく、たくさんの皆さんと一緒に楽しく走ったことが原因でしょうね。
疲れない走り方、少しだけ勉強させてもらいました。
2日間、それぞれご一緒していただきました皆さん、ありがとうございました。

今日は休足日にしました。
明日はジムかな。

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「勝手に姫路城マラソン」に参加しました・・・

昨日は走友が誘ってくれた「勝手に姫路城マラソン」に参加しました。
コロナウィルス騒動で開催が中止になった「姫路城マラソン」です。
それなら自分たちで走ろうということで姫路駅前に集まり、マラソンコースを走ることにしました。
写真もたくさん写しましたが、その一部です。
集まったのは20人、まずはスタート前の集合写真です。

本来のスタートは姫路城前ですが、自分たちは姫路駅南側でした。
9時過ぎにスタートをしました。

ゆっくり信号を守りながら進みます。
さっそく姫路城が見えるところでの写真です。

走友の2人がエイド車を出してくれ、約5Kmごとにエイドを設置してくれました。

荷物も車に乗せてくれてほんとうにありがたかったです。
エイドでは食べ物や飲み物、そしてこんなのも用意してくれました。

この日はたくさんの人が走っており、おそらく1000人くらいマラソンコースを走っていたのではないでしょうか。
こんなランナーも走っていて、何回も前後になり話もしました。

聞けば神戸新聞の記者2人だそうで、神戸新聞NEXT姫路版で記事になっていました。
また、いろいろなグループでも移動しながらのエイドを設置していました。

すれ違いするところでは次から次へランナーが走ってくるのでお互いに応援をします。

コースの途中では菜の花が満開でした。
それも半端な広さじゃなく、一面が菜の花畑でした。

これは「姫路城マラソン」への参加者に楽しんでもらうために植えたそうです。

帰りには菜の花畑に入って遊びました。

最後の方はショートカットをして仏舎利塔に行きました。
ここの角度から見る姫路城は初めてでしたが、また違った感じがします。

仏舎利塔も立派なもので、広い墓地公園になっていました。

そして姫路城の正面に近いところに帰ってきました。

ゴールは姫路駅の南側にある銭湯です。
グループの皆さんもいっぱい楽しんでお風呂屋さんにゴールしました。
スタートから終始ゆっくり走り、エイドや寄り道などいっぱいしました。
走った距離は37Kmだったそうです。
自分たちのグループもですが、たくさんの「勝手に姫路城マラソン」参加者の皆さん、お疲れさまでした。

お風呂に入った後は「反省会」でした。
姫路駅前の居酒屋さんで約3時間、とても有意義な反省会でした。
今回のお世話をしてくれたT本さん、移動エイドを設置してくれた両Y田さん、お世話になりまました。
ありがとうございました。

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明日は「姫路城マラソン」ですが・・・

すでに自分が参加予定だった「姫路城マラソン」など、様々なイベントが軒並みに中止が発表されています。
この新型コロナウィルスの感染を危惧するため、このような中止はしかたがないのでしょうね。
台湾などに比べて日本の対策はまだまだ甘いらしいです。
もっと厳しい処置をしなければ、という声も多いようです。

明日は予定が空いたので「勝手に姫路城マラソン」に参加します。
走友が声をかけて、それに賛同したランナー何人かが姫路城マラソンのコースを走ります。

コース図の交通規制やトイレ、エンドなどはありませんが、42.195Ｋｍのコースをゆっくり走りたいと思っています。
このマラソンに参加の皆さん、よろしくお願いいたしますね。
スタート時間は中止になった姫路城マラソンと同じの9：00です。

またまたテレビの話題です。
今朝の「旅サラダ」という番組で、先日行ってきた竹富島と西表島が映っていました。
旅をするのは「かたせ梨乃」です。
スタートは石垣港からですが、20日前にはここにいたなあって思いました。

竹富島では先日に見た風景がいっぱい出てきました。

集落や郵便局、牛車、自転車などなど。
自分たちはすべて走り歩いたけど、西桟橋は寂しさを感じました。

展望台は工事中で入れませんでした。
後半の西表島は全く違うところへ行っていましたね。
マングローブの林は西表島では何ヶ所もありましたね。

放送ではクーラ川やクーラの滝が映っていましたが、そこへは行きませんでした。
西表島ではマイナーなところだと思いますが、番組的にはその方がよかったのかな。
放送時間が短くちょっと期待外れでしたが、それでも先日に行ったところが放映されてよかったです。

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グレートトラバース・大峯奥駆道・・・

今朝もグレートトラバースの大峯奥駆道を見ました。
2017年の10月に行った大峯奥駆道を思い出しながら懐かしく見ていました。
自分たちは吉野から入り、ゴールの熊野本宮大社へのコースだったので逆になります。

それでもほとんど同じコースなので、テレビ画面を見ながら独り言をいっぱい。
昨日のテレビでは一旦大駆道を外れて大台ケ原の方へ行ったけど、そのコースもよかったですね。
また機会があれば行ってみたいなあって思います。
一昨日のテレビからですが、八経ヶ岳に登りました。

尾根道を上ったり下ったりが続いていて、やっと頂上に着いたという感じでした。

途中の水場ですが、このような水場はほとんどなかったです。

この水は美味しかったですね。

この靡はよく覚えています。

大きな岩の下のありました。

こんな靡もありました。

雄大な山の景色が素晴らしかったです。

そして今日は山上ヶ岳でした。
この山は大峯奥駆道の中でも今なお「女人禁制」の山になっています。

吉野側にも同じような門がありましたが、この門のところは通行止めになっていて通りませんでした。
このような場所もありましたね。

それから山上ヶ岳です。
山頂直下には大峰山寺があります。

自分たちの時はこのように霧がかかっていました。

そして10月になっていたので、誰一人の姿も見えませんでした。
山上ヶ岳の頂上です。

少し場所が違うのかな。

テレビでは「西の覗き」のことも映っていましたが、自分たちの時はすでにシーズンオフだったので行けませんでした。
大峯奥駆道へ行ったのが2017年の10月初旬でしたが、とてもよい想い出として残っています。
テレビを見ていて、あんな険しいコースを4泊5日でよく走破したものだと今更ながら思います。
それも企画してくれ、誘ってくれたことにとても感謝します。
また同行してくれた皆さん、ありがとうございました。

今日は天気が最高だったので海岸線を走ろうと思っていたのですが、結局ジムへ行ってしまいました。
ジムではいつものようにトレッドミルに乗り、1時間あまり12Kmを走りました。
今日は少しペースを上げ、1Kmを6分～5分30秒で走ることができました。
走り終わると汗びっしょり、ヘトヘトに。
帰ってからのビールは最高に美味しかったです。

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篠山ABCマラソンも中止・・・

テレビや新聞、コロナウィルスばっかり。
しかたがないかも知れませんが、ほんまに困ったものですね。
場所によっては風評被害もいっぱい出ているようです。
これからますます酷くなるかも知れません。
マスク問題にしても、皆さんがもう少し冷静になって対応してほしいなあって思います。

多数の人が集まるイベントのほとんどが中止や延期になっています。
自分の趣味であるマラソン大会も次から次へ中止が発表されていますね。
兵庫県でも昨日発表された姫路城マラソンに続き、今日は伝統のＡＢＣ篠山マラソンの中止も発表されたようです。
篠山マラソンはもうだいぶ長い間参加していませんが、自分にとって初フルマラソンが1991年の篠山でした。
職場の仲間と一緒に参加したのですが、完走したもののあまりのしんどさにゴール後は「今後はフルマラソンは参加しない」と思ったものでした。
その後は数回篠山マラソンに参加しましたが・・・。
当時は現在のコースとは全く違い、ひそやま峠を往復するコースでした。

我家の近くに「玉子自動販売機」があり、そこではこんな玉子が販売されています。

スーパーで売っている玉子に比べて少しだけ高価ですが、それに見合う価値は十分ありますね。
玉子は大きいし、とても美味しいですよ。
自販機の小屋です。

小屋の中に自販機が設置されており、部屋内は常時エアコンが運転されています。

その隣にコインランドリーもあり、夜間走の仮眠場所に利用したらどちらも最高の場所だと思います。
一般の人には考えられないでしょうが。

先日外を走っていたら、こんなのを見ました。
ウチの近くの川にはカモ類が気持ちよさそうに遊んでしました。

遊びじゃなく、生きていくためにエサを捕っていたのでしょうね。

ここ最近になって、このようなカモ類が多く飛来しています。
環境がよくなって野鳥の数が増えているのかも知れませんね。
それからこんな家を見ました。

住んでいるとは思いませんが、今にも倒れそうです。

近所の人は心配でしょうね。

今日は天気もよかったのですが、お昼ご飯を食べた後ジムへ行ってきました。
いつものように軽いストレッチと筋トレの後はトレッドミルに乗りました。
1Km、6分15秒→6分→5分45秒と徐々に上げていき、ダウンを含めて16Kmを走りました。
汗もいっぱいかき、ヘトヘトになりましたが晩酌のビールが美味しかったです。

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2020姫路城マラソンの中止・・・

今年初めて参加予定だった「姫路城マラソン」が中止になりました。

この時期なので仕方がないなあって思いながら、先日の京都マラソンや青梅マラソン、その他のマラソン大会も開催されているのにねえ。
東京マラソンの一般の部が中止になったので、その影響かなって思います。
主催者の慎重な対応はわかるけど、そこまでする必要があるのかなあ。
自分個人の感じだけだけれど。
どない思っても中止と決まったら参加者はそれに従うしかないですね。
初めての姫路城マラソンだったので、ほんとうに残念です。
また来年開催されるようであれば参加したいなあって思います。

マラソンだけではないのですが、いろいろなイベントが相次ぎ中止になっています。
このような病気ウィルス、今回のコロナウィルスだけではなく今後においても次々に発生するでしょう。
コロナウィルスもまだ終息していませんが、今回の経験を生かして対応してほしいですね。

今朝、ウチの前の市民グランドで「自衛隊の訓練」が行われていました。
そんな大掛かりな訓練ではなく、資材を積んだヘリコプター1機の着陸や離陸でした。
それに伴い、陸上からも受け入れ隊員が多数参加していました。

野球場にヘリコプターが着陸しました。

そして資機材が降ろされます。

着陸している時間は5分くらいだったかな。
その後、何にもなく離陸しました。

もう少し大きな訓練かなと期待していましたが、あっけなくヘリコプターは飛び去りました。

自衛隊の皆さん、お疲れさまでした。

今日は「男の料理教室」の日でした。
1月は新年会だったので料理教室としては12月以来です。
今日のメニューは「ひな祭りの箱寿し」「ブリ大根」「菜の花の白和え」「ハマグリの潮汁」そしてデザートの「抹茶ゼリー」でした。

特に難しいものはなかったのですが、箱寿しを切るのは形を崩さない気を遣いました。
作った後、皆さんで試食しましたが、グループそれぞれの出来上がりが違い、それぞれにおもしろかったです。

今日の参加者はちょっと少なかったのですが「10周年記念」の写真を写しました。

この写真が、洲本社協の広報誌に載せてもらえるそうです。

午後はジムに。
今日もストレッチと筋トレを少し、その後にトレッドミルに乗りました。
姫路城マラソンも近いので、そんなに無理に走ることはないと思いましたが、1時間あまり12Km走って終わり。
終わった後、ロッカールームでスマホを見ると、冒頭の「姫路城マラソンの中止」が流れていました。
力が抜け、一気に疲れが・・・。

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今週の「グレートトラバース」ですが・・・

ＮＨＫ-ＢＳプレミアム07：45～08：00の今週はグレートトラバース「大峯奥駆」です。
2017年の10月に吉野から熊野本宮大社までの大峯奥駆道を歩きました。
それも誘ってくれたおかげで、それに参加させていただいたものです。
それまで山歩きなどはほとんど経験がなかったのですが、参加された皆さんと一緒だったので不安なく歩けました。
そのルートを「グレートトラバース」で放映されています。
自分たちとは逆のコースですが、同じルートを歩いています。

今日の放送では釈迦ヶ岳でした。

こんな鎖場もありましたね。

尾根の平坦な「天狗の・・・」だそうです。

自分たちの時はガスがかかっていました。

こんなところもありましたね。

そして釈迦ヶ岳の頂上が見えてきました。

そして頂上です。

自分たちは逆の方から来たのですが、釈迦ヶ岳の頂上です。

明日はどのような映像になるか、楽しみですね。

今日はジムの定休日で夕方に外へ。
天気がよかったのですが、けっこう西からの風が強く吹いていました。
といっても昨日ほどの強さがなかったのですが、それでも向かい風になるとガクンとペースが落ちます。
歩くより少しだけ速いくらいかな。
結局1時間20分くらいでで12Kmでした。
風が冷たくて、汗もほとんどかきませんでした。

東京マラソンの一般参加が中止となりましたが、これから先各地で開催されるマラソン大会はどうなるのかな。
それと様々なイベントの開催も心配です。
長い間、開催に向けて準備をしているだろうし、中止となればほんとうに残念でしょうね。
今週末に「姫路城マラソン」に参加予定です。
今のところ何にも情報がないので、開催の方向で進めているのでしょうね。
開催となればいっぱい楽しませてもらおうと思っています。

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