連休2日目

手術した左膝の診察日でした。
執刀医の診察は、特別のことがないかぎり、月に1回受けている。
今日は、関節の動きや痛みの状況、走った感じの問診など。
結果は「徐々に走る距離を増やしていきましょう」と言われました。
今のところ、1日10Kmくらいをめどに走っていたけど、これからの土日にもう少し距離を増やしていこうかな。
と言いながら、今日は18Kmを走りました。
今日の予定は22～3Kmやったけど、バテバテになって止めてしまいました(-_-;)
膝を痛めてから7ヶ月あまり、手術してから3ヶ月のブランクはやっぱり大きいなあ。
さくら道のスタートまでアト4週間、あきらめずにがんばりましょう

本四道路の割引から2日目です。
TVニュースを見ると、サービスエリアでは満車だったらしいですね。
近所の国道も渋滞していましたが、他府県ナンバーの車が多かった。
たくさんの人が来てくれるのは嬉しいけど、渋滞はちょっと^^;
来週の全国の高速道路の割引が始まれば、想像をつかない渋滞があるでしょうね。
あっちこっちへ行きたいけど、しばらくは様子をみましょう。

三連休、初日！

せっかくの休み。
何かしようと思っていたけど、結局何もなく1日が過ぎました。
走りの方も、5Kmくらいをゆっくり走っただけ。

今日から一部高速道路の料金が安くなった。
ウチの地方の本四道路も最高で1000円となり、大きな橋も安く渡れる。
これで子供のところへも行きやすくなり、今まではバスと電車で行っていたけど、これからは車で行くと思う。
滋賀の長男の所へは、片道の通行料が2500円くらいになるのかなあ？
やっぱり安くなるって嬉しいですね。
ETCが売り切れて取り付けられない人がいるそうですが、ウチは2年以上前に取り付けている。
これからは、車で出て行きやすくなりますね。

安くなった効果か、今日の道路はいつもより混んでいたようです。
画像は、今日淡路島一周を走っている人達です。
今ごろ、どこを走っているのかなあ？

三連休だ～！

明日の午前中はは、ちょっとした来客が。
明後日は、手術アトの経過の通院が。
その次は、職場の退職者の送別会が。
それぞれの日、何らかの予定があって自由がきかない。

まあ、朝から晩までではないので、残った時間をそれなりに楽しみましょう。
自分の自由にならなかっても、三連休って、やっぱり嬉しいですね。
3月は去るっていうけど、連休が終われば下旬に。
年度末でバタバタしていたら、過ぎてしまうでしょうね。

今朝、少し早く目が覚めました。
ちょうど5時に家を出て、犬の散歩に行きました。
5時30分ごろ、思わず「♪夜と朝に間に～」と唄ってしまいました。
この唄を知っているって、だいぶ歳が・・・(-_-;)
この時間って、大好きですね。
見る見る明るくなってきて、今まで見えなかった景色が見えてくる。
今日1日が始まる時間です。

犬の散歩を終わってから、少しだけ走りました。
気温が高く、少しだけ走っただけでも汗がタラタラ。
季節は春本番ですね。

あと1ヶ月に！

まだまだ先だと思っていた「さくら道ネイチャーラン」が、あと1ヶ月になってしまった。
4月18日（土）午前6時に名古屋城をスタートする。
ゴールは250Km先の金沢兼六園で、制限時間が36時間以内にたどり着かなければならない。
途中でも何ヶ所かの関門もあり、厳しい戦いとなりそうです。
過去2回出場したが、厳しいなりにも2回とも完走することができた。
今回もぜひ完走したいと思っているが、今の状況ではとても完走は無理だと思う。
無理だとわかっていても、スタートラインには立ちます。
そして「止めなさい！」と言われるまで走って歩こうと思っています。
それは何キロであろうと、自分なりの頑張ってみるつもりです。

この大会が、今回で終わるかも知れません。
最後になるかも知れない大会に出場できてよかったなあって思います。
自分なりに、いっぱい楽しんできたいと思います。
完走できなかったとしても。

画像は今朝の朝日です。
黄砂のせいか？太陽がオレンジ色に見えていました。
それにしても暖かいですね。
明日も20℃くらいになるって

春ですねえ(^^♪

ウチの近所の庭にあるコブシが満開です。
この花が咲くと、春を感じます。

「さくら道」のドラマを見ていたので、遅くなりました。
眠たいです^^;

WBCキューバ戦

やりましたね＼(^o^)／
「侍ジャパン」ですが、強い強いキューバに勝ちました。
投打とも上手くかみ合い、点差のように快勝だったと思います。
一つ間違えば逆になっていたかも知れませんが。
今朝の試合は、日本としては上手くいった結果でしょうね。
解説者じゃないので、細かいことはわかりませんが、勝ってほんとうによかったですね。
次の試合が楽しみです。

今朝は5時過ぎに起きたのですが、↑の試合があったので走らずテレビを見ていました。
夜も、仕事から帰ってくるのが遅くなり、走ることができませんでした。
まあ、ちょうどよい休養と思いましょう。

そろそろ、寝る時間になってきました。
とても眠たいです

テレビの「遠くへ行きたい」

今日の朝、「遠くへ行きたい」のテレビを見ました。
俳優の緒方直人さんが、飛騨地方を訪ねるっていうことで、先日から楽しみにしていました。
その放送も見ながらもちゃんと録画もしました。
ひるが野分水嶺や白鳥町などを番組の後半に訪ねていた。
佐藤良二さんの奥さんはお会いしたこともなく、今日のテレビでその姿を初めて見たけど、とても気さくな感じの人ですね。
あのような奥さんだったからこそ、良二さんは好きなことが出来たんでしょう。
良二さんの奥さん、ほんとうに「お母さん！」っていう感じがしました。

そのさくら道を走るネイチャーランですが、スタートまで1ヶ月あまりになりました。

この水曜日には、この佐藤良二さんの「さくら道」のドラマが放送されます。
関西地方では、読売テレビ（10ch）の午後9時からですが、佐藤良二さん役には緒方直人さんがなります。
楽しみですね。

その緒方直人さんですが、96年ですので12年半前になります。
映画「マグニチュード」で、その一部がウチの職場で撮影が行われました。
何カットかの撮影でしたが、1週間くらい撮影をやっていたかな？
撮影の合い間に少し話もしたけど、とても謙虚な礼儀正しい青年でした。
今日のテレビでは、あの時の青年からちょっと貫禄？が出てきたような？
その相手方は薬師丸ひろ子さんでしたが、とても可愛かったです。
共演者の田中邦衛さんは、とても気さくなおっちゃんでした。
画像は、その時のものです。

東海道さんさくマップ

先日、山猫さんのブログで「東海道さんさくマップ」のことが書いていた。
昔から地図を見たりするのが大好きなので、さっそく送ってくれるようにお願いしたところ、郵送料を送っただけで、今日郵便で届いた。
まだ詳しくは見ていないけど、見応えのある素晴らしいマップです。
旧東海道の箱根から関までかな。
その旧街道を22部に分けて絵地図や写真で詳しく書かれている。
しばらくは、これで楽しめそう(^^♪
ほんまによいものを手に入れるころができました(^o^)
山猫さん、情報をありがとうございましたm(__)m

こんなのを見ていると、自分の足で辿ってみたいなあって思います。
旧東海道マラニックもあると聞いたことがあるけど、今でもやっているのかなあ？
1週間くらいやったと思うけど、行くとしたら一人で我ままな自分のペースでゆっくり行きたいですね。

雨が止んだ午後に走りに出た。
目標は20Kmを走ることやったけど、バテバテになりながらも何とか走りきりました。
続けて20Kmを走ったのは、11月の福知山マラソン以来やから約4ヶ月になる。
それから膝の手術などもあり、最近やっと走れるようになった。
これだけ走れるようになったって、ほんとうに嬉しいですね。
ゆっくりしか走れないので、走っていても風が強く寒いくらいでした。

先日から距離を徐々に増やしているけど、今日の状態では長い距離はまだまだですね(-_-;)

ネイチャーランまで、あと5週間になりました。

雨ですねえ^^;

足の痛みは、一時のことを思えばだいぶマシになってきた。
といっても、まだまだ痛みはあるし、無理はできない状態です。
仕事から帰ってから、距離は少ないけど毎日走るようにしている。
今日も走ろうと思っていたけど、風も強くて雨も降っていたので、今日は走るのを止めた。
お風呂に入って、晩ご飯を食べていても走っていなければ、何かを忘れたような気がする。
飲むビール（発泡酒）も美味しくないような？
といいながらも、いつもの量をちゃんといただきました。

画像は昨日の朝、西の空に見えていたお月さんです。
しばらくして沈んでしまいました。
とてもきれいなお月さんでした。

明日は土曜日ですが、どうしようかな？
朝起きてから考えます♪
日曜日は、この地区の春祭りで、還暦のお祓いを受けてきます。

定額給付金の支給

ウチにも着きましたよ(^^♪「定額給付金申請書」が。
先日の国会で決まった「定額給付金」ですが、昨日市役所から封書が届きました。
せっかく「どうぞ！」といってくれているので、ありがたく頂戴したいと思っています。
正直、税金はもうちょっと有効に使ってほしいなあと思っていたけどね。
それなら受け取りを拒否すればって、声が聞こえてきそうですが、もらえるとなるとやっぱりもらっておきますね（笑）
金額ですが、ウチには夫婦2人しかいないので「24,000円」です。
明日、振込み先などを書いた申請書をポストに入れます。

さて、このお金を何に使おうかな？
美味しいものを食べに行く。
ランニングシューズを買う。
ウルトラマラソンのエントリー費にする。
マラソンの遠征費用にする。
孫に何かを買ってやる。（長男のところは、64,000円が支給されるんで、これは止めます）
貯金をする。
4月に車検なのでその費用の一部にする。

考えていたら、これからいっぱい出費があるんやねえ。
景気回復を目的に支給されるのやから、やっぱり地元で使おうっと。