今夜のためしてガッテン、見ました？
今夜は絶対見ないとね！
女性は必見
シワ対策決定版
日本にシワなし王国があるんですって
どこと思う？
それは
秋田県
どうしてかっていうと日照時間が一番短いからなのね
シワの原因は紫外線なんですって
紫外線のなかにはＵＶーＡとＵＶ－Ｂがある
シワはそのＵＶ－Ａが作っているんです
そのＵＶーＡは、一年中ものすごく出ているの
そのＵＶ－Ａを防ぐには日焼け止めをやさしくぬる
ＳＰＳはＵＶ－Ｂ
ＰＡはＵＶ－Ａ
に対する防御効果があるそうです
でＰＡの目安
＋は日常生活（散歩や買い物）
＋＋は長時間の外出・スポーツ
＋＋＋は海水浴やスキーなどレジャー活動
だから日焼け止めを１年中つけてほうがいいってことですね
とってもガッテンしました
ためしてガッテンの司会
小野さん
ご結婚おめでとうございま～す
綺麗になったと思った！
彼女、本当に感じがいいですよね
今日の私の小さな幸せ
今日、たまたまテレビで
シャーリーマクレーンとキャメロンデアスの共演している映画をテレビで見ました
「インハーシューズ」
２００５年公開の映画
まあ、シャーリーマクレーンが、シワが多いんですけど
めちゃめちゃチャーミング
あ～こんな風に年齢を重ねていけたらいいな～
って思いました
