自然治癒力

いろいろな意味で、体力とか免疫力とか、胆力（これが一番肝心かも）を
鍛えないと、生きていけないような時代になった。
昨日は、朝と夕方も２時間くらい歩いた。積年の疲れが肩にきていて、
かっぽれのときは、はちまきをするのが少ししんどかった。蕎麦打ちには
まだ支障はないけど、珈琲をもつ銅の鍋がかなり重いので、最近は両手を
つかうようになった。昨日は、昔習ったことがある中村天風式の体操などを
やりながら、歩いたり、走ったりしていたら、だいぶ体がほぐれてきた。
自然治癒力を体感する。
これで明日の「エリカ庵」をうけると、完璧かもしれない。

というわけで、明日は「エリカ庵」。昨日も大きなゆれがあったけど、
まだまだ地球の機嫌がおわまってない様子。少し緊張した筋肉などを
ほぐしておきたい。カッパ橋にいく途中に隅田川の桜を見たら、満開だった。
けど、人は少なかった。いろいろな意味で、だれも「来年の花が見れる保障」
がないので、やはりこれまた一期一会で、楽しむのもまたよし、だと思う。

明後日は「ライブ」があるので１６時閉店。