目指せ華麗な七十代!

旧mandalaflowerからタイトルを替えました。今から始まる七十代をより華麗に生きる覚悟です。

秘境駅の桜

2016-03-17 | 日記
こんばんは。


今日は温かかったね。


あんまり好いお天気なので午後から秘境駅の桜を身に出かけました。


この前ラジオで飯田線伊那小沢駅前の桜が満開ですと云うお知らせを耳にしたの。


今年は出来るだけあちらこちらの桜見物に出かけたいって思っているのよ。

その先駆けとして今日は思いきって出かけました。


家人を誘ったんだけどやりたい事が有るからって断られたの。


で、近所の独りもんのおじさんを誘いましたわ。


今日はピーカンの空でした。







帰ろうとしたらタイミングよく電車がやってきました。


本数が少ない電車に出会えるなんてラッキーです。




桜に寄って来るメジロの写真を撮りたくて立派なカメラを持ったおじさんは今日は一日この辺りで遊んでいるそうな。


良いご身分ですこと。


桜の木の下で出会ったご夫婦ですよ。


奥さんはこの辺りで産まれ育ったって云ってました。


日脚もすっかり伸びて本当に春めいた一日でした。

お彼岸ですものね。


桜はやっぱりきれいですね。


お彼岸だもの、明日はぼた餅を作りましょう。



追伸、この駅はどなたかが作っている秘境駅ランキングで91位になっている駅です。

http://hp1.cyberstation.ne.jp/hikyoueki/51100-2016.html






































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精一杯愛でましょう。

2016-03-17 | 日記
久しぶりにカメラを持って春の花を撮りました。

家の周りをぐるりと一巡り。

あら、ムスカリがもう出ていましたよ。




まだ早いのかちょっと背が小さいね。


半日陰で育つ馬酔木が満開よ。





これって毒なんです。

食べると馬がフラフラ酔っぱらったようになるのでこの名前がついたとか。


こちらは地べたに這うように咲くすみれ。


春の花の代表のような花ですよね。

うす紫が早春のイメージです。


我が家に有るのは濃い紫の匂いすみれだけど,これはもう少しあとの季節です。





この金色は何でしょう?


名前は知りません。

鮮やかな黄色、いや金色でしょう。

幸運が寄ってきそうな色じゃない?




畑ではチンゲンサイが満開をなっています。


冬中毎日いただきました。


ありがとうございます。


春は花の季節ですね。

これからどんどんお花が咲いてくるでしょ。


心躍る季節の到来です。


今年もまた美しく咲いてくれる花達を精一杯愛でましょう。









































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石川五右衛門☆絶対に嫌

2016-03-17 | 日記
おはようございます。

今朝も好いお天気だけど寒いです。

家の中に日が射し込まなくなってるのよね。

そう云えば彼岸の入りですもの。

太陽の位置も大分北に上がりました。


昨日はまた半身浴を実行。

本当は明るいうちに入りたかったのに薪の燃えが悪くてなかなかお風呂が湧きません。


薪で湧かすお風呂ってスイッチポンじゃないからね。


焚き付けてからも火の管理をしなくちゃならないのよ。

よく燃えているか?

薪の継ぎ足しのタイミングとか、


お風呂が枠まで薪の事を忘れてはいけません。


それを思うとガスや灯油でスイッチポンは楽ですよね。


でも、やっぱり私は薪のお風呂が好きです。


お湯の質が全然違うのよ。



薪で湧かしたお風呂に入った事の無い人には決して判らないでしょうね。


昨夜は最初から60分は長いぞ、と覚悟して入ったせいか


最初の日よりは時間が長く感じなかったわ。


汗をタラタラと流しながら石川五右衛門の事を思い出しました。


石川五右衛門の極刑は釜茹でですよ。


イヤだ、絶対にそれは嫌



































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半身浴

2016-03-16 | 日記
おはようございます。

気温は高いのに体感温度めっちゃ低~。


それに朝は晴れていた空も曇ってきました。



一昨日の夜、お風呂で久しぶりの半身浴をしました。


友達と電話で冷えとりの話をしていた時、彼女が

「冷えとりの真髄は半身浴だって本に書いて有ったよ」と云ったのです。


そうでしたね、半身浴。


最近やってませんでした。



で、久しぶりに半身浴を1時間行いました。


スゴい💦。


10分過ぎくらいから汗が沸々と浮いてきて、

1時間後には汗が流れ落ちるのを感じました。


発汗作用が強烈ですね。


かなりのデトックス。


翌朝、お顔がツルツル、肌にはとても良さそうですよ。


老廃物が排出されていると実感します。


ただ60分間じっとしているのは辛かった。


瞑想の60分は経験有りですが、半身浴で瞑想状態で居るのは大変でした。


早く時間が経たないかとそればかり考えたときもあったわね。



お風呂の油の量も多過ぎるとリラックスして座っていられませんし、

温すぎるのも駄目。


半身浴をしながら本を読んだりパズルをしたりする人も居るようだけど、

ながら半身浴はあまり良くないと聞いています。

何故でしょう?


意識がその場から遠のいて本の中身やパズルの問題に集中して、

自分の身体から離れてしまうのが良くないらしい。


その辺りの真偽はよく分かりませんが、


何もしない時間を持つ事も時には必要だと思いますよ。



それが瞑想の第一目的じゃないかしら。


何もしないでいる時間が人間にとって実はとても大事なのです。

なぜなら何もしないでリラックスしている状態の時に脳が細胞をリフレッシュしたり修繕したりしてくれるからです。


良ーく振り返ってみれば私たちっていつも何かしているでしょ。



無駄と思える事だったとしても何かしらしているものなのです。


何もしない時間を一日のうちに5分でもいいので持ちましょう、

するとそれだけでも心が落ち着きます。


今日は瞑想の時間と思って早いうちにもう一度半身浴をしよかな。



































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ご褒美は一目散に・・・・

2016-03-15 | 日記
確定申告へ行って参りました。

無事終了。

申告会場へ向かう途中でそば屋の赤いランプが点滅するのを確認。

よーし、終わったら来るからね~


鼻歌混じりで鴨セイロを頭に思い浮かべてたかもしれません。

申告は思いのほか短時間で済みました。

でも、待ち時間があったので終わった時は4時近かったと思います。

何の問題も無く予定通り済んだので直ぐにそば屋へ行かず、

近くの図書館に寄り道をしました。

図書館は今やすっかり遠い存在です。

こうして何かの用事のついででもなければ来ない場所になっているわ。


なので何となく昔の習慣を思い出すように足を向けたのです。

結局、洋裁関係の本を2冊借りました。


それから雑誌などをサラッとめくって拾い読み、


半時間も其所で過ごしたでしょうか。


いい具合にお腹もすいてきました。


鴨セイロが待ってます。


税金の申告ご苦労様って、自分にご馳走してあげる。

ロマンチックな私です。


でもその前に、買い物を済ませた方がいいわね。

スーパーはそば屋の手前ですもの。


牛乳も買わなくちゃ、、、



気分がいいので余分な物を買わないように気をつけました。


こういうときが危ないの、自分に甘いから。


そう自分自身を戒めて、


いそいそとそば屋に向かって車を走らせたんです。


通り慣れたいつもの道を我が家に向かって走って行くと、

ほらそのカーブを曲がった所から看板が見えるはず。



が、しかし


見えるはずの看板がどうも薄暗い。


薄暗いと思いながらも車はいよいよ店の前に近づいて来た。





お店が閉まってるわ


何てこったい


ご褒美無しか~い


ご褒美は一目散に走って行って、もらえる時にもらっておいた方がいいよね。



ま,鴨セイロは逃げないからまたの機会に、、、、、


それにしても残念でした。
































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