千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

昔の仲間とランチ

2007-09-17 19:50:32 | グルメ・旅行
高島屋の企画で開催されている四条烏丸・美濃吉での食事会に予約を取り女性3人が集まりました。
その1人は大きな病気が見つかり最近退院し療養生活をしている元職場の仲間も元気に参加してくれました。

その当時と変わらない姿を見てホッとし密かに胸をなで下ろしました。
幸い予約を入れていたのは掘りごたつ式テーブルで足のしびれを気にすることもなく運ばれるお料理に舌鼓を打ち昔話、近況など話の尽きることはありませんでした。
多くを語らなくても分かり合える友人って良いですね、1年、2年、と合わなくても付き合いは途切れることなく昨日会ったばかりのような感覚なんです。
料理が目的ではないおしゃべりが目的の会やから「何が出たんだろう」
あれ、覚えてないわ。最後はお抹茶でしめました。
次行こうと話し足りないまま喫茶店に席を移しおしゃべりは止まりません。
名残惜しく分かれがたく思いながら解散しましたが楽しい4時間でした。

足の指を使う

2007-09-17 18:44:57 | ツインボール・気功灸
ボールの上に足を載せ指でしっかりと掴む・・・全く出来ませんでした。
指が真っ直ぐ乗ったまま間接が曲がらない。
掴もうとする脳からの指令は完全無視、ただ置かれているのみです。

他の方を見ると掴んでいるばかりか持ち上げています。
太極拳教室でも毎回地面をしっかり掴んで立つ様言われ続けていました。
「でも出来ないもん」とただ考えもせず立っているのみでした。
教室では靴を履き動いていますから外観からは出来不出来が見えません。

ボールの上に裸足で足を置き掴む、持ち上げる事により我が足のだらしない様はさらされます。
ただ足を置いているだけ指の関節はピクリとも動いてくれません。もちろん持ち上げることは更に出来ないのです。
自分だけ出来ないなんて悔しいやないですか。
汗だくで頑張っていたら人差し指と薬指が恥ずかしそうに曲がってきました。
更に頑張って親指が少し曲がってボールを少しだけ持ち上げる事が出来ました。
今まで働いたことのない動きに痙攣を起しそうです。

「そんなこと出来ないもん」と初めから戦意喪失では何時までも出来ません。
ボールを使うという目に見えた環境で初めて気づかされた大きな成果です。