窓辺の菜園：収穫後のサニーレタスの茎から( ﾟДﾟ)

晴れ、１４時現在、最高は１３時６分の－７.４℃、１４時の気温は－８.１℃。
外は冷凍庫、中は温室。特に旦那の部屋の（自動運転）ストーブは２４時間営業で夜も暖かい・・・夜間は２階のトイレや洗面所などを暖めるのにドアをあけ放っている。（寝室は別）

その出窓で リーフレタスのミックスを育てて、２日に全部収穫してご馳走様でしたと、なるはずだった。

ところが

私はサニーレタスを間引きながら食べていた。

あるとき茎を少し残して収穫したら
１週間くらい経って
「脇から芽が出てきた」と旦那が言う。

え?!　

見に行ったら

　あ～、育っている・・・脇から芽が出るなんて、し、知らなかった。

で、２日のも茎を残したょ。

あるときの茎から出たレタスですが、もう少し大きくなったらサラダにしよう(*^-^*)。

買い物から帰ってきた１０時近く、旦那がベランダの窓のところにいる。

何をしてるかと思ったら、カワラヒワが窓に激突して、そこに蹲っているけど、ピクピクと動いたから生きてはいると言う

そして、あと （カラスのみ張り） は任せたと自室に戻って行った。

つづく

アトリ ♂ で～す…２年ぶり (*^-^*)

たまに曇るけど晴れ。６時の気温は昨日－１７.５℃、今朝は－７.７℃で１０℃も暖かったけど、日中の１４時は昨日－１.６℃、今日は－５.８℃で寒いですょ。

１０時近く買い物に行こうと鍵を手に、庭を見ると・・・あ～、あの後ろ姿はアトリ。

初めてだから、横を向いて

次は、あ～
ちょっと待って、正面がまだだょ、飛ぶなぁ～・・・雪の上よりシャクナゲがいいでしょとばかりに v(*^^*)v ﾊｲ､ﾁｰｽﾞ。

このアトリはスズメと一緒に行動してるようです。

だけど、この１羽だけ仲間からはぐれて、スズメと一緒なのかしら?!

寒いので夕食はちょっと辛い「チゲ鍋」の予定。

スチックゼノールA…お世話になってますぅ～(ノД`)・゜・。

あれは２０１８年の８月のこと

手のひらの小さな骨を折って整形外科に何回か通った。その時、人差し指の第１関節が痛い　（関節が少し太くなっているかなという程度）　ので診てもらったら

へバーデン結節で､特に治療法がなく、ある程度進行したら痛みがなくなるとのこと。　
塗り薬を出すというから、我慢できないほど痛いわけじゃないからと断った。

でも、Drは「お守りだと思って持ってなさい」 （らしいこと言ったけど、１年以上も前で朧 ･･･若いDr (>_<)ｺﾞﾒﾝ）と、処方された薬です。
　　使用期限 ２０２１．５

Ｄｒは分かっていたのね、いずれ使うだろうと｡｡｡｡｡｡

昨年末から、たまに使っている ｴﾍﾍ(´ー｀｡

１月が過ぎ２月になって確定申告などでキーボードを叩いてたら、また人差し指が痛くなった。 湿布薬と違って水仕事をしても、剥がれる心配がないから好き 。
塗るとスゥ～ッとして気持ちいい。
匂いは好きなメンソレータム?!

ツグミのツグミン…あら、(;・∀・) 食事中の顔は

寒い!!!　最低が－１８.０℃、９時現在でまだ－１３.５℃（アメダス）です。
ここ数日でシメとカワラヒワが増え、あちこちでバトル戦が勃発して賑やか。
そんな中、たった１羽でやって来るツグミのツグミンは、大人しい性格らしく端っこで食べてます。

あら、ご飯を食べるときは (´▽｀)

アワ・ヒエだけでなく雪も一緒に食べていそうな勢い。
餌箱に入るのは、他の鳥さんたちがいなくなってから・・・入ってても、シメやカワラヒワ、スズメの集団に (。-`ω-) 追われてますょ。

そうそう、どんよりした曇り空の５日にアトリが来たけど・・・ うまく撮れなかった(ﾉД`)ｼｸｼｸ。

今日は出かける予定がないけど、来るか来ないか分からないアトリを待って、窓に張り付いてるわけにもいかないしなぁ。

日は長くなりつつあるけど、私の１日は・・・あ、やっぱり少し長くなったかな。
さぁ、今日も１日頑張ろぅ～。

コーポさっぽろで「沖縄フェア」をやってました～(*^-^*)

寒い!!!　最低が１７.０℃はいいとして最高が－５.１℃だなんて です。
寒くても先日抜歯して２針縫って抜糸に行ってきた。

帰りにコープさっぽろに寄ったら、「沖縄フェア」をやってた・・・今頃気がついたけど、プチプチの「海ぶどう」はあったかしら?!

お昼が近かったので、自分用に「沖縄風炊き込みご飯じゅーしぃ」なるものを買った。
味はよかったです～
ご飯=米はぼそぼそでしたぁ～・・・でも、これって沖縄では普通なのかどうか、(。-`ω-) 行ったことないから。

旅行ね
もの凄く若かったころは行きたいと思ったけど、
それなりに若かったころ、東北や東京にも行ったけど、用事がすんだらホテルでボケ～っとしてた、時間はあったのに。
外国は行くとしたら英語が通じないところ・・・私は日本語オンリーだけど、旦那も子も、ある程度喋れた（過去形、今は??）。

　脳ちゃんはぼぅ～として、何を言いたいのやら。

痛み止めを飲んだからかなぁ?! 　それとも明け方寒くて目が覚めて寝不足だからかなぁ?!

あ、ゴーヤとシークサワードリンクも買ってきたょ。それからレジの方が「豆腐が美味しい」といってたので、明日買って来ようかな。

クロソイのお刺身が１人前１００円でできた～

どんより曇り、１４時現在－５.０℃の真冬日。８時半ころ若竹町まで出かけたけど、気温は－１１℃で道路はツルツル・・・渋滞気味で工業高校から城山十字街が一番ひどく、そこを過ぎたら道路は空いてました～。あの間の渋滞はなぜ?!
寒くなるといいこともあって、お魚が美味しい。

昨日はいつものスーパーでクロソイがあった。
１００g５８円・・・２匹で６７３ｇ４２０円　←　小型だけど鮮度は申し分なし。

旦那に「お刺身・煮る・焼くのどれがいい」と聞くと、即答で「刺身」。

大きいほうをお刺身にした。

コリコリして歯ごたえよく、甘みがあって、 脂もしつこくなく、美味しいと(*´▽｀*)。

お魚ね・・・ほかのもそうだけど、あまり大きいのは脂が強かったり、コリコリ感が弱くなるから、大よりは中から小が好き。

もう１匹は、今夜フライでアラは煮付けます・・・ソイやヤナギノマイ、赤魚のアラは好き。
赤魚といえば、近年高級魚になってしまい、お店にあまり並ばないし、並んでも高い(ノД`)・゜・。昨日もあったけど・・・・・。
あったけど。。。。。

立春ではなく節分の食べ物・恵方巻です (｡-_-｡)

昨夜、雪が１１㎝降って庭の餌台にやって来たスズメ、ご飯が雪の下になって。
でも、スズメのン倍あるシメは、顔を雪の中へ突っ込んで餌を探しだしてましたょ。

今日は立春・・・春は、今どこら辺にいるのかしらね。
こちらは冬の真っ最中で立春と聞いてもピンとこないけど、お店で（食用）菜の花を見かけるとちょっとだけ春を感じる。　菜の花ね、小さなグラスに挿しておくと花が咲くょ。

あ、 (。-`ω-) 出遅れましたが、昨夜の恵方巻です。

遥か昔にセブンの恵方巻を食べてからは、ずぅ～っと自分で海苔巻きを作っていた。
でもね、昨年から買う （「お付き合い」で(*^-^*)）。

つい買いすぎて、海鮮は昨夜のうちに食べましたが、他は今朝も食べました。
もし来年も買うなら、どれか一つ減らそう。

重たいものを持ったり、体の向きをあちこち変えても、どうやら大丈夫そうなので
念入り?! に拭き掃除をしようかしら。

節分にゴジュウカラは落花生を食べる

曇ったり晴れたり。１２時現在－３.０度の真冬日（アメダス）。ストーブは点いたり消えたり。

ゴジュウカラのゴジュ君は、

節分に西南西を向いて恵方巻を丸かじりするんだょ。我が家は落花生で豆まきなの。
え?! 丸かじりって、年なんだから 喉に詰まったらどうするの （明日からのご飯が心配）。
大丈夫、切って食べるから。

ゴジュ君も節分は

さぁ、恵方巻を受け取りに行って来よう・・・夕食に食べます(*^-^*)。

（え～とですね、(｡-_-｡) 昨日のゴジュウカラです）

圧迫骨折から３ヶ月…その間いろいろと

令和２年も早２月２日。

昨年１１月初めに背中を痛めたけど、どうも痛みがいつもと違う?! ・・・病院に行った方がいいと脳ちゃんが言うので受診したのが１１月１１日。

この時点で折れているのかどうかは??　で、MRIは１ヶ月後でないと(;´д｀)トホホ。（まぁ、緊急の場合は撮るんだろうけどサ）

治療は （ちょっとだけ間があったけど） 折れてても折れてなくても同じで痛み止めとDrは言った。

そして、安静かと思いきや、安静は駄目で動けという・・・まぁ、朝晩、痛み止めを飲んで、辛いときは休み休み普通に近い生活をしてた。
もっとも、重たいものは旦那がやってくれたし、掃除もさぼって楽?! をしてた。

１ヶ月後に圧迫骨折(ノД`)・゜・と分かった。ちょいと強い痛み止めを出してもらった。

あれから約３ヶ月、痛み止めを飲んで

　平均寿命の折り返し点を転がり落ちるようなお年頃は、感覚が鈍くなるのか?! 薬だけで凌げた。

その間、１２月に圧迫骨折と分かって骨粗鬆症の治療が始まった（前年のＤｒにも勧められたけど。。。。。今回は観念したです）

初めは１週間に１度の薬だったけど、僅か１か月後の今月から注射になった。

あのね、Dr はあまり詳しくは説明しないけど、骨粗鬆症の薬も注射もかなりデメリットがあることが分かった。
長年使っていると骨折しやすくなるとか、癌があると使えないとか・・・。

骨折してから２ヶ月ほどは超便秘＆胃の調子が悪くなり、 が美味しくない（飲んでたけど）・・・日本酒のほうが美味しいと思った。

ここ数日、 が美味しくなった～。

たぶん３カ月近いので折れた部分が安定してのかと、素人考えで思う。
そして、体重が、あっという間に元に戻ってしまった。

はぁ～、年ねぇ・・・体＆脳ちゃんの動きが悪くなるうえに、医療費はかかるで、年は取りたくないと思った。

最後まで読んでいただいて感謝 (´ー｀) です。

「いかなご旨味干し」（稚内の丸共水産）とゼンマイの煮物

晴れ、真冬日の予報。

昨日の夕食は、コープさっぽろのトドックで購入した

「いかなご旨味干し」でした。
　　　製造者：北海道稚内市の丸共水産株式会社です。

初めて食べるお魚で、２０㎝くらいの超スリムな体型に食べるところが少ないのではと???

焼きました～。

半分に折って、パクリと齧ったら意外と骨が柔らかく、頭の部分も骨粗鬆症と念じつつ、ゆっくり齧ったらOKで
(=^・^=) も真っ青の頭から尻尾まで残すところがなかったです。
味ねぇ・・・・・家族に評判がよかったですょ!!　ご自分で確かめてください<(_ _)>。

こちらはヤマドリゼンマイの煮物。
ちょっと堅めだから、(。-`ω-) たぶん干したまま林道に遊びに行って～、曇りのはずが晴れたので、家に着いたときは針金になっていたときのだと思う。
美味しかったょ。

道路は凍って、凸凹＆ツルツル・・・（休んだらと言ったけど）旦那は散歩に行った。
幾つかあるコースのうち、短いのを行ったはずなのに帰りが遅い。
足下が危なくて、途中で「○○まで迎え頼む」の電話をしようかと思ったくらい酷かったと。