夕食は酢豚…久しぶりに黒酢味を～(｡-_-｡)

晴れ、最高8.6℃は寒い。

いつもと変わら日々。
釧路産の生鯨があるかと、お店に行ったけどなかった(ﾉД`)ｼｸｼｸ。
夕食のお魚はと対面コーナーを見れば、黒ソイが安い・・・お刺身にしましたょ(*^-^*)!!!　（対面コーナーのお魚はお刺身がＯＫね）
あとは賞味期限が昨日で切れた豚肉で酢豚と小松菜のごま和え。

酢豚は久しぶりに黒酢味。

ピーマンがなかった。
ネギの青いところにしようかと思ったけど、アボカドを入れたらどうなると試してみた。
酢豚のあんとアボカドの相性はいいけど、食感があわない。他の具材は適度な歯ごたえがあるけどアボカドは軟らかい。（これは止める）

彩りがぁ～、緑がないと寂しい(ﾉД`)ｼｸｼｸ。長ネギの青い部分を入れるんだった。

家庭菜園の小松菜は寒さに当たって甘くなってました(*´▽｀*)。

アスパラガスの実は珊瑚玉みたい

朝のうちは太陽も出ていたけど曇り、11頃から雨になった。最低1.8℃最高11℃。

旦那の３坪菜園には、まだ食べごろのコマツがある・・・氷点下の朝もあるけど日中はシャンとなる。（ほんとはね、漬物用が欲しかった(ﾉД`)ｼｸｼｸ。種まきが半月遅れたのと、エンドウの後で生育が悪かった）

珊瑚玉みたいなアスパラの実（8時9分）

ツグミのために今年も残したけど、昨年はヒヨドリに全部食べられてしまった。
実の付かない茎は切ってゴミに出しましたょ。（念のため、作業はすべて旦那です）
今年はたくさん実がついて、雪が降ったら綺麗だろなと楽しみにしている。

赤い色を見ていたら、夕食はアカガレイのコチュジャン煮にしようと(*^-^*)

一昨日の（１匹買って背中側はお刺身）残り半身を適当な大きさに切って、皮に切り目を入れて塩コショウ、ネギのみじん切り＆白髪ねぎとニンニクをつぶして、次は合わせ調味料を・・・エッ?!
足りない、半分しかない。

ここまでやって今更メニューを変えられないから、

ジムニー、出かけるょ～と、コチュジャンを買いに行ってきた。

その間、旦那は大相撲を見ながら、チーズをつまみに「北島秀樹」というワインを飲んでました(*´▽｀*)。

コチュジャンね、豆板醤や甜面醤に比べたら出番が少ないので確認を怠っていた。
もっとも、買い置きがあると思ってたけどネ。脳ちゃんの記憶は「お・ぼ・ろ」が多くなったかも。

ハイタカは庭でスズメを狙う

晴れ、15時現在最低3.7℃最高9.1℃でした。

７時近く、朝日に照らされた庭を眺めながら朝食を食べていると、ベランダをちょいと大きめの鳥が横切ったと思ったら、サラサドウダンに潜り込んだ。

大好きなスズメを思いっきりハグしたくて、サラサドウダンに飛び込んだけど、既にスズメは逃げた後。
すごすごと這い出しオベリスクに止まったのは、

猛禽類のハイタカ。（朝日に照らされているので、赤っぽく映ってます）

そりゃぁ逃げるわよ、ハグされたくないもの。
そ、そうなのか｡｡｡｡｡。大好きなのにとショボン。（別の角度から、背中）

今までの成功率はゼロ・・・現実は厳しい。

今日は２年ぶりにセンチュリーキャッスルホテルでランチ・・・メロンのままにご馳走になりましたぁ～。
ランチはメイン料理（チョイス）＋ベジタブルビュッフェ＋デザートビュッフェ＋ドリンクバー のセットメニュー。

夕食はビールひとつとおかずをつまんだ程度。

整形外科を受診して落ち込んだ (ﾉД`)ｼｸｼｸ

ピッカピッカの晴れ、最低3.4℃最高9.7℃でした。

今日は整形外科の受診日。
骨粗しょう症の治療を初めて20ヵ月と○○日、年が明ければ２年になり一応終わるのを前に、骨密度・レントゲン・血液検査があったが、予約票には一つしかなく、記載漏れで3つの検査が終わるのに１時間半もかかった。

予約時間を２時間近くも過ぎて診察室に入った。
今日のDr は１年前のDr の後を継いだから初めて顔を合わせた。

Dr はPCの画面で結果を見ていたけど、説明もなく、来月の予約を入れるから今後のことはその時にという。

私は今の治療が終わるのは来年１月だと思うことと、膝を別のDr に見てもらっていると告げると、
治療期間をPCで確認していた。もう一人のDr のことは把握していて、後でどちらが担当するか相談するといったけど、話しているうちに膝のDr に引き継ぐことになり、検査結果をもらって帰って来た。

（総合病院ね、若いDr は直ぐいなくなるから担当がよく替わるし、予約外はどのDr に当たるか分からない）

結果は
(ﾉД`)ｼｸｼｸ　なんなのよぉ～。
なぁ～んにもよくなっていないどころか悪くなってる。

効果がなかったのかと。（一時は少し良くなったけど、その後は下降線）
(ﾉД`)ｼｸｼｸ　20ヵ月と○○日は何だったのだ?!

え～、治療したからこれで済んでるのか、効果がなかったのか、分からない。

春４月から11月初めまで、7ヶ月も太陽を燦々と浴びているのに(ノД`)・゜・。

お風呂をTOTOの「サザナ」にリフォームしました

晴れ、最低－2.0℃、最高は15時現在９.3℃の予報。
10時すぎ買い物に行ったら、日陰は凍ってたけど、14日にタイヤ交換したので安心でした。

９日にはじまったお風呂（今風にいえばバスルーム）のリフォームが、昨日15日に終わりました。（日曜日はお休み、6日間）

TOTOのサザナ。

↑　お湯を張って入る準備ができました。

壁の色はルティシュピンク（淡いピンクとゴールドの糸で織られた布目柄）と、コムホワイトベージュ。
迷ったのが浴槽。ホワイトにしようか、ベージュにしようか・・・ベージュにしました。

完成した左の壁には何もない　→

カウンターという洗面器が置ける棚がものすごい便利。
今までみたいに屈まなくてもいいのょ～。

このカウンターの下に「床ワイパー洗浄（キレイ除菌水）」なるものを付けた。（年だもんね、掃除は極力避けたい）

壁ね、冷蔵庫と同じでマグネットが使えるから、掃除しやすいようにタオル掛けも棚も外して何にもない・・・その代わりマグネットのフリーポケットを１個追加。

ホームセンターに行ったら、お風呂のマグネット商品が色々あるのでビックリΣ(￣□￣|||)。

世の中はどんどん変わってるのね・・・変化について行けるかしら(ﾉД`)ｼｸｼｸ。

ハシブトガラはベレー帽をかぶっている

晴れ、最高は12℃の予報。
何時、雪が降ってもいいようにタイヤ交換した。（スズキでしてもらった、洗車も）
最近眠たい｡｡。昨夜22時に寝て６時近くまで８時間も寝た。

今朝ね、ハシブトガラと目が合った(*^^)v。

食事をしていたら、スズメが来たので

ハシブトガラはヒマワリを持って、クロフネツツジの中に避難した。（スズメね、自分で殻を割れないから、追いかけまわして食事中のヒマワリを横取りをする）
足で押さえて食べますょ。

キノコが採れなくなり林道に行くこともなく、庭の草花も枯れてしまったので、これからは
庭に来る小鳥が多くなります。スズメ、シジュウカラ、ハシブトガラが時々登場するのでよろしく<(_ _)>。

リフォーム最終日６日目の今日は設備関係で終わりです。

オンコの赤い実とリフォーム5日目

晴れ、最高は15時現在11.4℃。
今日も室内はぽかぽか春の陽気で、ボゥ～ッとしていると眠たくなる(-。-)y-゜゜゜。

オンコ（イチイ）の赤い実。

（今も実が生ってるけど10月のです。出番待ちしてました）

リフォーム５日目は内装業者さんです。
壁・天井・床の張替えなので、邪魔な洗濯機は台所に移動。この機会にと排水ホースを掃除した。（ボイラーと洗面台は11日に取り外してある）
(*´σｰ｀)ｴﾍ 蛇腹は埃でダークグレーととベージュ（ホースの色）の縞模様になってました。
下に雑巾を敷いて、歯ブラシに洗剤をつけてゴシゴシこすって埃を落とすけど、隙間に残るのよね(ノД`)・゜・。さて、この隙間に残ったのをどうやって取ろうかしら?!
布を細く裂いて蛇腹と蛇腹の間に入れて、両端を持って左右に動かすと綺麗に取れました～。

そうだ　捨ててもいい布切れで、包帯の要領でクルクル巻くか、筒状に縫って穿かせるかして、汚れたらポイすればいいのだ。試してみよう(*^-^*)。

今夜は秋刀魚!!!
12日の新聞に、11日全国の『サンマ今季最高1452トン水揚げ』と。そのうち、根室・花咲港453トンと厚岸港52.7トン。
昨日、いつものスーパーに買いに行った。１匹168円（外税)で安かったですょ(*^^)v、サイズ的に10月の半値。一塩して冷蔵庫で一晩寝かせた。（生もいいけど塩も好き）

スズメとリフォーム4日目

晴れ、最高は14時29分12.6℃。
室内はぽかぽか春の陽気・・・眠たい(-。-)y-゜゜゜。

眠たいと言えば、以前は餌箱の中でうつらうつらしているのがいたけど、最近、居眠り?!するスズメを見かけないなぁ。

庭のバードテーブルを見れば一人にひとつの台。ゆったりとした食事タイム。

左下は２羽いるけど、そこは二つに分かれているからネ(*^^)v。

スズメに・・・おばぁちゃん、嘘ついたら閻魔様に舌を抜かれるょ。１羽に１台なんて夢のような話。いつもご飯は奪い合いだょ。
と言われた、おばぁちゃんは。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

リフォーム中は殆ど自室にいる。やることがないのでPCをいじっていたら、右人差し指のへバーデンが痛くなって来た。

私の部屋は洗面所のもろもろを放り込んであるから物置状態。リフォームが終わったら、洗面所以外は大掃除を兼ねて綺麗にするのだ。（洗面所は床も壁も天井もすべて新しくなる）

午前は大工さんと電気屋さんが来ているけど、電気屋さんは大工さんとの兼ね合いで暇な時間が多い。で、照明器具を見てもらい不具合を直してもらった(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ。
そして、大工さんにも物入の引き戸がきつくなったのを直してもらい、開閉がスムーズになって感謝。
午後はペンキ屋さんが、廻り縁や巾木、窓枠などを塗装して行った。

家の中はトンカチの音、外は秋に新築になった裏の家の庭を、舗装する機械の音・・・最近は庭の大部分を舗装して、駐車スペース＝最低２台から４台くらい＝を確保する。

周りを見ても一人に１台が殆どだから、少なくても２台はある。田舎?! に住むなら、運転免許と車が必須だょ。

お風呂のリフォーム３日目

晴れ、風が強い、最高14.0℃。

キノコを納めたのと、浴室のリフォームで自室に閉じこもっている（買い物は行ったょ）

今日はお風呂の取り付け。

それに合わせて設備の人も来る。

で、リフォームを依頼した太平洋設備の担当者が、「急で申し訳ないけど、今日、洗面台とボイラー、2階のトイレを取り外したいけど、いいだろうか」と。（１階のトイレと２階の洗面台は使えるから問題なし(*^^)v）

ＯＫした。そしたら、設備の人が
取り外した、「洗面台とボイラーを、ここに置かせてもらってもいいだろうか」と・・・茶の間に洗面台とボイラー。（スペースがあるからOKした、月曜日まで(*^-^*)。２階のトイレも予定より早く入荷したので取り付けられると）

浴室の設置だけど
お昼近くになっても作業を止める気配がない。たぶん区切りのいいところまでやりたいんだろうなと、業者さんには「（私たちは）お昼にするけど、仕事を続けて下さって構わないです」と伝えて

（工事の始まった９日から）和室に移動させたダイニングテーブルで、カップ麺をたべＴＶを見ていた。

お昼を過ぎたのに頑張っていると思ったら、13時近くに
「取り付けが終わりました」と。そして、お風呂の使い方や掃除の仕方を説明して帰って行った。

壁ね、搾ったタオルで拭くだけでいいって。そうなのか、洗剤は要らないのか。
って、(*´σｰ｀)ﾃﾞﾍﾍ　今までも大掃除のとき以外は水拭きしかしてなかった。
浴槽はスポンジ、床はナイロンたわし（ブラシだったかな?!）ＯＫと。

明日は大工さんが仕事。

ヒダキクラゲの環紋が綺麗だった

昨夜からの雨と風は今朝まで荒れ狂ってましたが、９時頃に静かになり、11時頃には太陽が出てきました。

７日の武佐の森、かなり朽ちた広葉樹の倒木に、 ヒダキクラゲ が出てました。

シックな色が秋らしい。
半背着生。背面の環紋が綺麗。
下はベビーと背面ですが、雨の後なので表面の毛が濡れていた(ノД`)・゜・。

太陽が当たったひだ・・・襞ですね(*^-^*)。
雨の後だからなのか触ったら硬いゼラチンみたい。

あ、ヒダキクラゲはキクラゲと違って、「食不適」で食べられないです。下面はキクラゲみたいで、（濡れていたからだけど）食感はよさそうだった。

これでキノコの投稿も終わりかなぁぁぁ・・・・・。