今より強くなるためには

今より強くなるために、毎日の対策

①早寝早起き→目覚まし時計をかける

②起きたらすぐにジャージに着替える→ジャージを布団のそばにセットして寝る

③ジャージに着替えたら、すぐに外に出る（もしくはローラー台にまたがる）

ここまで出来たら、「合格」。仮に走らなくても「合格」としよう！

毎日、合格できるように、まずは目覚ましとジャージをセットだ。