クロールのフォーム覚書

「親指から入水すること。」

このことを徹底することが、速くなるコツだな。

中途半端が一番イカン。

いい加減なスイムはフォームでは、上位に入れない。

◆最近思うこと

１日が２４時間では足りない。
最低３０時間あれば、よいと思う。

待ってたぜ♪

やっと、佐渡トライアスロン年代別の賞品が届きました。

佐渡産新米５キロ。

お正月にいただきま～す♪

びよよーん、バネ理論

調整期間は、１週間ほど要する。

陸上競技の専門用語、いわゆる「バネ貯め」をしないと、するとでは大きくパフォーマンスを変えてしまう。

練習したくなる、大会直前ほど、練習しない方がよいのだ。

跳躍の選手は、試合前、全く練習しないらしい。

（チームメイトからの貴重な情報）