昔からあったストレス病、かなり厄介みたいで現代では重症化、時にはうつ病になるケースもあるそうだ。そこそこのストレスなら反って刺激的で良さそうなものだが、どっこい、抱え込んでしまうと対処法や逃げ道など知らない人にはさぞや辛いことだろう。
『ここにストレスに対処するための二段階の処方がある。第一ステップ、小さなことにくよくよするな。第二ステップ、すべては小さなことであるのを忘れるな。』 （アンソニー・ロビンズ）
そう、一人抱え込むと抜け出せない深い海溝、ある時は巨大な壁に思えるかも知れない。だが第三者から見ると長い人生のデコボコ道に過ぎない。時々遊びに来るストレス君、ちょっと長居することもあるが、仲良く付き合っていけば意外と気も楽になるものだ。
