１０００１の願い ３０１～３２０

３０１　　フランスパンを食べる。
３０２　　探検をする。
３０３　　虚しさをうまく処理できる。
３０４　　失敗から学ぶ。
３０５　　許される。
３０６　　許す。
３０７　　自分と向き合う。
３０８　　感謝の念を湧かせる。
３０９　　ほめる。
３１０　　自宅で散髪をする。
３１１　　ステーキを食べる。
３１２　　出かける前にプラグをぬく。
３１３　　哲学者になる。
３１４　　生活速度を減速する。
３１５　　「もの」と「こと」が区別できる。
３１６　　きぬさやの筋をとる。
３１７　　見えなかったものが見えるようになる。
３１８　　探し物が見つかる。
３１９　　自己内面の至上命令にしたがう。
３２０　　かわいいシュガーポットに砂糖をいれる。　　

　　

ヒレかつ あと７９８1回の食事

7:00起床　　晴　　室温　9℃　　睡眠時間　９ｈ
　
　体調　Ｂ
　血圧　１３０　８１　心拍数　５５　体重　６８ｋｇ

　(朝）　ごはん　　納豆（卵、ねぎ）　　白菜キムチ　　コーヒー
　(昼）
　（間）　ミルクティー　　ココア　　コーヒー
　（夕）　ごはん　ひじき煮　ヒレかつ　キャベツ　牛乳　　

　＜こんな夢をみた＞

　本屋にいた。入院をしていると聞いていたＳさんと偶然に出会う。◇Ｓさんのお宅であろうか。昔の仲間がたくさんいる。「お元気そうですね。お体はもういいのですか」というと、隣の人が突付いた。Ｓさんは笑顔を返すだけだった。◇お暇をしようと玄関にでると、奥さんのＫ子さんが文庫本２冊をくれる。Ｓさんは本を読む人ではなかったのに・・・

　　　　
　　　　　○　掃除をした。
　　　　　○　成分献血をする。
　　　　　×　走れない。
　　　　　○　Ｗさんにチケットを届けた。
　　　　　×　昼食がとれなかった。
　　　　　×　外食ができなかった。
　　　　　×　生家へ行かなかった。
　　　　　○　ヒレかつを食べた。
　　　　　×　母から電話がきた。

　　　　　本日のポイント　－１　　　合計　＋５