休日だ！

7：00起床。本日は晴天なり。湿度も低い。
血圧132　84　心拍数56　体重63.5ｋｇ　体脂肪20.9％。
なんてことでしょう。昨夜は運動しなかったのに血圧がさがっている。
食べ物？飲み物？日常使わない頭を酷使したから？
体重、体脂肪は変っていない。
なぜ、血圧が下がったか、本当にわからない。

コーヒーを飲みながら同窓会企画をチェックする。
今日は平日ではなく休日だ。飲めるぞう。でもほどほどにね。

飲むためには走らねばならず。青い空を見ながらジョギングをした。

お昼にＩさんにお呼ばれをした。川口の高層マンションの一室で荒川を見下ろしながら飲んだ。
Ｉさんのお友達とＩさんの会社の人がいた。皆とは初対面でしたが川口の高層マンションの一室で荒川を見下ろしながら飲んだ。面白かぅった。ビール、おにぎり、ピザ、ケーキおいしゅうございました。

夜は同窓会の打ち合わせ。だらだらと昔話をしながらやったので長時間で疲れた。
お蔭様で方向は決まってすっきりしました。

22：30ごろ帰宅。ダウン。今日はビールを飲んだず。