そうすけ妄走記その４５

9月4日（月）
身体がだるい。力がはいらず走りませんでした。

9月5日（火）
体力が戻らず、心身ともに不調。自意識過剰。汚い心と思う。
これは年齢のためではない。わが、性格からくる不調なのだろう。

9月6日（水）
一日中、雨。気温が一気に下がる。
夜、走ろうと思えば、走れたが走らず、図書館へいく。
秋がご挨拶したのにな・・・ごめん。

9月7日（木）
B沼公園を6周31分04走りました。
月が笑う。快調に気分よく走れました。
帰路、缶ココアを衝動買いした。

9月8日（金）
B沼公園を6周31分04走りました。
昨日と全くの同タイムだったが、足がガクガク。
雨上がり蒸し暑く、汗がダラダラ。

9月9日（土）
走るモチベーションがなし。野暮な用に明け暮れる。

9月10日（日）
野暮用（ブロバイダーを変更）にＡＭはつぶれる。
正午過ぎに、炎天下をジョグした。汗を流すことだけだ。それ以外はのぞまない。

ききき

7:00起床。睡眠が足りない。なかなか目が醒めない。
血圧は、149　100　心拍数54　体重は、64.6ｋｇ　体脂肪19.5％。

朝食は、アンドーナツ　牛乳。

ＣＡＴＶをひく。といってもネットだけだけど。
工事人を待つ間に掃除、洗濯をする。ふとんを干す。汗だくになる。
古本が捨てられない。

工事人がくる。ケーブルを引いてもらった。
サポート人がくる。ネットをやってもらった。
終わると13:00になってしまった。

青い空。ナツ！の天気だ。
軽くジョギングをして汗を流す。
つり人が鯉を釣り上げる。大きく跳ねる鯉。鳴く蝉。
滴り落ちる汗。羊雲の憂鬱。

お茶ハイ（柿ピー、ぬか漬けきゅうり）を呑みながら同窓会の住所確認をする。
酔っ払って終了。いつに終わるかな？

遅い昼食（早い夕食）は、ごはん　豚肉野菜炒め。食べ終わると外は暗かった。

あとはお決まりのパターン。だらだらとＴＶをみる。お茶をがぶ飲みする。
音が消えることを恐れているのか？ＴＶを消せない。冷房が消せない。扇風機を止められない。眠くならない。
0：30ロールパンと牛乳を食べて寝床に入る。