6月3日（日）
ご近所を55分走りました。
6月6日（水）
Ｂ沼公園を33分走りました。
なぜ走るのだろう？
6月8日（金）
Ｂ沼公園を33分走りました。
こうもりが舞う。蛙が歩いている。
6月13日（水）
Ｂ沼公園を32分走りました。
Ｂ沼や 蛙飛び込む 水の音 ドボン！
6月17日（木）
Ｂ沼公園を49分走りました。
太陽の下で走れることに感謝です。
6月20日（水）19：40～
Ｂ沼公園を月を眺めながら32分走りました。
浦和レッズの勝利を祈りながら走ったよ。
お楽しみはこれからです。
6月24日（日）11：00～
ご近所をジョグしました。
家々を眺めながら走る。
ある路地で、焚き火をしている。
B沼公園を2周して、S友でゴール。
計33分30秒。
とりからを食べる免罪符を得る。
5：00起床。晴、気温23℃。東の空へ、拍手、礼。
花の終わった鉢を眺める。＜クラベテハイケナイヨ＞といっている。
何故、人は嫉妬深く、ケチで、小言ばかり言うのだろう。ずばり、そのような人は自信がないのです。
自分がないのに自分があると思い違いをしている。人の世話をする。その一方、自らの足もとを見つめてみようとはしない。責任を果たすことができないのだ。
世の中で責任を取る者は少ない。「出処進退は本人が決めること」とは、ごもっともだ。しかし決められないで、じたばたする。これが凡人だ。重要なことを知らせるべき人に知らせずに、ずるずると状況が悪くなっている。その不安を抱えきれずに、嫉妬をして、この蒸し暑いのに冷房をいれず、商品管理が良くないと小言をする。これで、１０のうち１を褒めれば、大人だが、それもできない。言葉にすることは、叱る事ばかりで、周りのものは面従腹背のイエスマンと化す。裸の王様が自信と笑顔を取り戻すには、大きなお世話を小事にして、自らの足もとを築くことを大事とする。現状では次の世代に渡せない。
では、どうすればいいか？
泣いて、そうすけを斬れ！と言いたい。そうすけは、ズルイ男です。こんな人間はやめてもらっていいのです。
（そうすけは、じっと我慢の子であった。三分間×２０×２４×わ～いわ～い時間待つのだぞ。それまで備えよう。地震が来る前に、火事になる前に、病になる前に、死ぬ前に・・・・・生きるために、笑うために、食べるために、伝えるために、守るために・・・・・・）
実は、裸の王様は、自分が裸であることを知っている。暑さのためだけではない。知っているから不機嫌になるのです。
血圧は、139 84 脈拍数 ７２ 体重は、64.5ｋｇ 体脂肪 19.2％。
（血圧が通常より低し、脈拍高し、Ａが体内に残っている証也）
朝食は、コーヒー ところてん（三杯酢）。
昼食は、ごはん 冷やしおでん（大根、昆布、さつま揚げ） 小松菜煮ひたし 蒸鶏胡麻和え きゅうり漬け。
ハンド イン ハンドを怠ってしまった。手から手へ。忘れずに。
間食は、和菓子。
月はどっちに出ていますか？月に向って走りました。
夕食は、焼酎（カルピス、ＧＦＪ）割り 漬物（なす、昆布） すきやき風（豚肉、しらたき） 冷酒 ごはん。
23：30就寝した。
