平成二十三年八月二十二日（月）

5：00起床。まずは、お茶を飲む。雨。17℃。午後には雨がやむと空読み人は言う。洗濯した。
体調は、目がしょぼい。良好´。気分は、前向き？雨の日には雨にぬれる。
朝食は、ごはん（茶漬け）　牛乳　コーヒー。
自転車通勤。
昼食は、ごはん　焼魚　ウインナー　タクアン。
優先意識ばかり才走ってしまう。反省。
間食は、ミルクティー。
21：00帰宅。入浴。
夕食は、焼酎れもんてぃーわり　もやし炒め　焼き魚（さわら）　切干大根煮　きゅうり漬け　せんべい　アイス。
23：00頃ダウン。