乙女の靴音

    
    〜 一歩・二歩・山歩 〜

  
          

冬の九重は・・・

2015-12-30 | 九州の山
12/30(水)雪なし、樹氷なし、凍結なし

冬山はどこへ・・・



10:10 牧ノ戸峠登山口にやって来ましたよ
トップはあけちゃん



第一展望台から双耳峰が美しい由布岳



優美な釈迦の涅槃像



ピーカン冬空ルートは



霜解けドロドロ



扇ヶ鼻分岐



西千里浜から星生と久住



無風快晴に



眩しい星生崎



久住避難小屋に下りて



中岳分岐から



硫黄の噴煙



さらにアップ



お目当ての御池で



スーイ



スイ ~



中岳を仰ぎ



坊ガツルを眼下に



11:55 九重連峰最高峰の中岳1791m



天空のランチがさえさえの



ぐるりパノラマにヤッホー!!



御池で遊ぶ人影



周回しながら



遭難慰霊碑あるピーク(1748m)



眼下に御池



久住山ピークへ方向転換



登頂!



視界最高のなか



14:25 泥沼を走るように無事下山






   長者原でマラソン特連を終えた城主と合流
   大観峰に立ち寄り、阿蘇道の駅経由で
   今宵の宿、南阿蘇「山小屋ホラホー」へ



   雪の久住はこちら

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日本一の石段 3,333 段

2015-12-30 | ウォーキング
12/29(火)年末のトレーニング

今年も年末恒例の餅つきなど忙しい日々
東京から帰省中の山ガールと久々の鍛錬にやって来ました
冬休みに入り多くの人で賑わっています

ここは美里町、釈迦院御坂遊歩道
いざ、スタート



城主はマイペースでどうぞ



出だしはきついが



どんどん行くよ!



途中からの展望もある



いいペースだね



身軽に駆け足は
福岡県から遠征の野球部
なんと2往復だそうです



はい、到着!!



標高差620mを 約、50分



山ガールはこの先の釈迦院までピストン



展望台へ





下りは走り降りるが目が回る?

途中にある



記帳所



まもなく



ゴール!!




90分間、いい汗を流し

御船町の「みふね観音温泉 華ほたる」にて

ランチと温泉でリラックス

程よいトレーニングになりましたが、、、










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お天気

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