九州脊梁山脈トレイルランin山都町試走会 2018

8/26（日）本番コースを走ってみよう！

２地点のエイドでサポート

五ヶ瀬ハイランドスキー場に上がってきました
まだまだ猛暑
でも山上はひんやりしてちょっと寒い



阿蘇や



阿蘇南外輪山の眺望



次第に夏空が



7:15 に清流館をスタートした約、２０名のトップ集団が到着しました
エイドでは飲み物、シャリ飯、味噌汁、漬物、果物、トマト、柿ピーなどを提供
特にコーラが人気です



レース当日は11：45までの閉門の13キロ地点



長めの休憩



補給後は再び後半戦へ余裕の走り



20分後、残りの１０名も到着
ここで、１名がリタイヤ



14：45 閉門の残り７キロ地点
遠見山登山口林道へ移動
途中、１名道迷いの情報がありましたが無事合流してセーフ

パイン、桃缶、、バナナ、ブドウ、飲料水など
ここでもたっぷり補給してラストスパート

後続のランナーも順次到着



清流館にゴールした皆さんは緑川で思い思いにアイシングやシャワー
最後に豚汁やおにぎりで疲労回復

暑い中、約８時間の試走会に参加の皆様
お疲れさまでした


　　　　　　　　昨年の第10回大会は中止となり残念でしたが

　　　　　　　　平成30年9月23日（日）
　　　　　　　　第11回 九州脊梁山脈トレイルランin山都町

　　　　　　　　台風の影響がないことを祈りながら

　　　　　　　　参加の皆様とお会いできることを楽しみに致しております。。。