３月、春のスタート！

今日から３月、春のスタート！
奈良の東大寺の二月堂では、春をつげるお水取りの
本行が始まった

昨日から気温も上がり寒さもどこへやら
これでそのまま春へまっしぐらならいいのだが
ここからいつも三寒四温の儀式がまっている

昼時間に用事ででかけたついでに久しぶりに梅田で
昼食をしようと阪神百貨店のレストラン街へ行った
ここは店も多く安くておいしくて昔からお気に入り

それでも半年ぶりくらいだろうか
地階のレストラン街は行列でごった返していた

驚いたのはお客の７～８割くらいがお年寄りばかり
まるで敬老会？の団体が流れ込んできたみたい
以前からそういう光景はある程度あったがすごい

あんたもお年寄り！
はい、その通りで・・・す

ひまで百貨店めぐりしているのか
何か目的があって百貨店に来ているのか
それとも昼食のために来ているのか

確かにお年寄りには昼食場所はビジネスマンやＯＬの
行く店はあわただしくて落ち着いて食事ができない
その点、百貨店はメニューもわかりやすく入りやすい

何かで読んだことがあるが、東の人はデパートといい
関西人は百貨店というそうだ、自分も百貨店という

そんことは、どうでもええから
あんた、それで、何、食べたのや！？

そんな声が聞こえてきたみたいなので・・・

並ぶのは大嫌いなので、さっさと退散して三番街まで
移動して空いている店にもぐりこんだ
焼肉弁当、おいしかった！

夕方、１週間ぶりにジムに行った
腰の故障で今月はたったの５回しか行っていなかった
それでも１１月から今日まで４ケ月で４０回も通った！

↑毎回こなしたプログラムを正確に記録しているが
記入は任意でほとんどの人は記録をしていない
次々とマシンを使っていたらとても記録はできない

相変わらずの腰痛なので負担のかからないマシンだけを
のんびりと使ってさび落としをした
ランニングマシンのウオーキングは気持ちよかった

ランニングもしてみたが足元が不安定で心もとない
やっぱりしばらく休むと老朽化したわが身は
すぐにさびついてしまうのだろう

それでも汗をかくのは毒素を取り出すようで心地よい
運よくＹコーチが来ていたので状態を話してランニング
の是非を聞いてみた、

女性のＹコーチは学生時代、長距離と駅伝の選手で今も
フルマラソンを走っている専門家で的確に答えてくれる

土曜日にジムのプログラムで体の歪みを調べて体のもつ
くせが影響していないかチェックしてくれるそうだ

大阪城リレーマラソンの試走が日曜日に迫ってきている
ので参加して走っていいのか判断をしてもらおうと思う

じっとしていては、何事もすすまない
故障にも積極的に対処していかないと回復が遅れる
３月になったのだから「よーい　どん！」
？
どっかで聞いたような・・・