右手がかなり動くようになってきて痛みも和らいだ
まだ物は持てないが箸は使えるようになってきた
もう少しの辛抱！
この分だと日曜日の１０Ｋｍランは走れそうだ
６日以降、まったく身体を動かしていなかったので
今夜は久しぶりにナイトスロジョグに行ってみた
月水金をナイトスロジョグの日と決めてきたので
走れるか走れないかではなく走るつもりで行ったが
たった９日間なのに足も身体も重くて続かなかった
右手をかばっていたことが原因なんだろうけど
背筋や横腹が痛かった
右手を自由に振ることができなくてウォーキング
になったが身体を動かすのは気持がいい
夜の１０時を過ぎるとさすがに寒かったが
それでも気にもならずこれなら大丈夫だな
１９日の参加は決めた！
こんなことで逃げたらいけない。