９月に立ち上げたスロージョギングクラブの例会日
正午１２時に服部陸上競技場前に１１名が集合した
今回が５回目ですっかりおなじみのメンバーに新しく
遠く八尾市からＷさんが参加してきた
ストレッチをしていつものコースをスロージョギング
風が冷たい、寒い！
さすがにランニングしている人の姿もほとんどない
公園内をしっかりと走った！
いまのところは長い距離を走るより短い距離でも
スロージョギングをしっかりと身につけたい
１時から公園内のレストランに移動して新年会を
開催した
ここは隠れた？素敵なレストランで雰囲気よし
料理もおいしい・・・満足！
自己紹介を兼ねて近況報告や情報交換しながら
時間のたつのも忘れて歓談が続いた
スロージョギングはみんな初心者だが
走る！
という強い意志で来ている人達だから男女限らず
日ごろから鍛えている
フルマラソンを走っている人
早朝ランナーのベテランさん
出勤前に走っている人
プール、ジムで鍛えている人
刺激を受けるね！
もっとメンバーを集めよう
ポスターを作ったら
幟りがあったら・・・
ＨＰを作ろう
今年中に競技場を借りて例会をしたい！
これは自分の掲げた目標だ
来月の例会を決めて解散した。
田中宏暁先生のスロージョギング教室！
