休養。 2014-01-21 21:41:47 | 健康 朝から咳がでてきて身体もだるい 新年そうそうから１０㎞ランを２大会 走って 検定試験も受けた ちょっと張り切り過ぎたか？ ここは大事に至らないようにしばらくの間は 自重することにした 医者の指示を無視した×だ！
